CBT for Dummies – hinnat ja saatavuus, hinta alk. 25,80 €
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 27 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9781394333264 (nidottu).
Kirjan kuvaus
Easily understand how to apply the principles of cognitive behavioral therapy (CBT) to your own life CBT For Dummies is the gold standard guide to the gold standard form of psychotherapy. This proven treatment helps with common emotional… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Easily understand how to apply the principles of cognitive behavioral therapy (CBT) to your own life CBT For Dummies is the gold standard guide to the gold standard form of psychotherapy. This proven treatment helps with common emotional problems like anxiety, depression, panic, and social anxiety. It's also the evidence-based treatment of choice for common mental health problems like PTSD, body dysmorphic disorder, OCD and beyond. CBT can also help you develop healthier habits, manage your social media use, and improve your life in all sorts of other ways. With this book, you get a comprehensive look at practicing CBT on your own or using CBT with your care providers. Work through exercises to identify thinking patterns that are getting in your way, then learn practical techniques for changing them. In classic Dummies fashion, CBT For Dummies offers easy-to-follow guidance and information anyone can understand. Learn about cognitive behavioral therapy and the science behind it Overcome anxiety and depression, boost self-esteem, manage emotions, or simply improve personal productivity and happiness Break free from your behavioral challenges to achieve your goals Begin to heal from trauma and achieve a healthier outlook on life This is a great Dummies guide for anyone who's interested in the many benefits CBT can have--in therapy session or on your own.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”CBT for Dummies” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9781394333264.
Hintoja ei päivitetty automaattisesti. Voit hakea ajantasaiset hinnat painamalla Hae hinnat.
Booky
Suomalainen
Kansallinen Kirjakauppa
Prisma
Finlandia Kirja
Fantasiapelit
Vinhan kirjakauppa
CDON
Kustantamo S&S
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
Kirja.fi
Rosebud
Vertailussa on hintatiedot 2 kirjakaupasta. Alin arvioitu kokonaishinta toimitettuna on 29,70 €. Halvimman ja kalleimman arvioidun kokonaishinnan ero on 6,20 €.
Hinnat päivitetty 1 tunti sitten
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
CBT for Dummies – hintahistoria
Seuraamme kirjan CBT for Dummies hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Hintakehitys
Alin tuotteen hinta ilman toimituskuluja viimeisen 36 viikon aikana
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
| Kauppa | Halvin hinta | Päivä |
|---|---|---|
| Adlibris |
25,80 €
Sama hinta
|
05.10.2026 |
| BookOutlet.fi |
32,00 €
Sama hinta
|
05.10.2026 |
Hinnat ilman toimituskuluja.