Cruising for Fitness or Finish Lines: A Run-Walk Program for Everyday People – hinnat ja saatavuus
A Run-Walk Program for Everyday People
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 27 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9780966810455 (nidottu).
Kirjan kuvaus
Get the best fitness results in the least amount of time "Cruising," combines walking and running for a simple, time-efficient workout that will have you exercising for fun, fitness, or even your first road race - especially if you have a… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Get the best fitness results in the least amount of time "Cruising," combines walking and running for a simple, time-efficient workout that will have you exercising for fun, fitness, or even your first road race - especially if you have a busy lifestyle. Start by training for a 5K (3.1 miles) and finish feeling confident and fit. Continue with a 10K, half or full marathon. Can you imagine crossing a finish line and receiving a medal? If you are an "everyday" person with an interest in better health, but prefer simplicity when it comes to exercise; if you can walk, but think you can't run, then this book is for you. Cruising for Fitness or Finish Lines will show you how to do it, even if you are not a regular exerciser and have never run a day in your life. You will learn how to start a simple run-walk program, train to make finishing a road race (almost) easy, avoid injury and build a stronger body, combine the best home strength exercises for a quick, full-body workou, eat sensibly and lose weight safely, and design a workout to meet your needs. The first step is up to you. This book will guide you along the way so you can experience the benefits of physical activity and realize that getting and staying in shape is easier than you think. Cruising fits into a busy lifestyle and is for "everyday" people.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”Cruising for Fitness or Finish Lines: A Run-Walk Program for Everyday People” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9780966810455.
Hintoja ei päivitetty automaattisesti. Voit hakea ajantasaiset hinnat painamalla Hae hinnat.
Booky
Suomalainen
Kansallinen Kirjakauppa
Prisma
Finlandia Kirja
Fantasiapelit
Vinhan kirjakauppa
CDON
Kustantamo S&S
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
Adlibris
BookOutlet.fi
Kirja.fi
Rosebud
Tälle kirjalle ei ole tällä hetkellä vahvistettua hintaa. Tarkista tilanne myöhemmin uudelleen.
Hintoja ei ole vielä päivitetty.
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
Cruising for Fitness or Finish Lines: A Run-Walk Program for Everyday People – hintahistoria
Seuraamme kirjan Cruising for Fitness or Finish Lines: A Run-Walk Program for Everyday People hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
Hintahistoriaa ei ole vielä kerätty tälle kirjalle.
Hinnat ilman toimituskuluja.