Fortaleza mental para adolescentes – hinnat ja saatavuus

Incluye REGALOS GRATUITOS: Acceso a 10 cursos online, 10 cuadernos de ejercicios, 10 libros electr nicos, 10 fichas y mucho m s Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones, por ejemplo: acad micas, sociales y deportivas. Puede ser dif cil mantener la concentra- ci n y la motivaci n cuando te sientes abrumado. Fortaleza mental para adolescentes est aqu para ayudarte Es el manual esencial donde encontrar s ejercicios para superar la sensaci n de miedo y agobio en la vida, los deportes y la escuela Este libro est repleto de consejos tiles y ejercicios para ayudarte a desarrollar un sentimiento fuerte de autoconfianza. Con esta gu a, aprender s a manejar el estr s, mantenerte positivo en momentos dif ciles, poner l mites saludables y mucho m s. Tambi n encontrar s informaci n concisa sobre c mo funciona tu cerebro, y como puedes usar este conocimiento para entenderte mejor a ti mismo y toma mejores decisiones. Descubrir s: - Fomentar una mentalidad positiva respecto a la escuela y la educaci n.- C mo aprender del fracaso y volver a levantarte.- A rechazar la necesidad de rendirte.- A controlar tus comportamientos.- C mo conectar con personas dif ciles.- A desarrollar la empat a y la comprensi n.- C mo establecer tus l mites de forma clara y eficaz.- C mo decir "no" a acciones y comportamientos inaceptables.- Y m s Desarrolla tu autoestima y reconoce que eres suficiente. Descubre consejos eficaces, trucos y t cnicas para desarrollar tu fortaleza mental cuando te sientas asustado y agobiado. Despl zate hacia arriba, haz clic en "Comprar ahora" y obt n tu copia ya mismo.