Get Fit Where You Sit – hinnat ja saatavuus
A Guide to the Lakshmi Voelker Chair Yoga Method
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 27 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9781611809251 (nidottu).
Kirjan kuvaus
This practical guide offers a pioneering method of chair yoga for every body: a full practice of asana, breathing, and meditation with 250 instructional photos. Lakshmi Voelker's Chair Yoga(TM) method upends the myth that yoga is only for… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
This practical guide offers a pioneering method of chair yoga for every body: a full practice of asana, breathing, and meditation with 250 instructional photos. Lakshmi Voelker's Chair Yoga(TM) method upends the myth that yoga is only for the flexible, strong, balanced, thin, and conventionally able-bodied. Whether you need or want chair support, or you'd like to get in some yoga practice while you sit at your work desk, Lakshmi Voelker Chair Yoga offers 40 active and restorative poses, illustrated with 250 photos, along with breathing techniques and meditation practices--all adapted so that you don't have to leave your chair. Poses include: Tree Pose--for a flexible spine and to combat the "slump" we often get in our sedentary lifestyleEagle Pose--for healthy jointsSquat Pose--to relax the lower backKnee-to-Chest Pose--to support good digestionCoherent breathing--to bring the body's systems into balanceAnd much moreLakshmi Voelker and Liz Oppedijk offer a powerful, inclusive practice that is appropriate for new students or longtime practitioners and can easily be adopted by yoga instructors, educators, medical professionals, exercise professionals, or caretakers for work with their clients.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”Get Fit Where You Sit” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9781611809251.
Hintoja ei päivitetty automaattisesti. Voit hakea ajantasaiset hinnat painamalla Hae hinnat.
Booky
Suomalainen
Kansallinen Kirjakauppa
Prisma
Finlandia Kirja
Fantasiapelit
Vinhan kirjakauppa
CDON
Kustantamo S&S
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
Adlibris
BookOutlet.fi
Kirja.fi
Rosebud
Tälle kirjalle ei ole tällä hetkellä vahvistettua hintaa. Tarkista tilanne myöhemmin uudelleen.
Hintoja ei ole vielä päivitetty.
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
Get Fit Where You Sit – hintahistoria
Seuraamme kirjan Get Fit Where You Sit hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
Hintahistoriaa ei ole vielä kerätty tälle kirjalle.
Hinnat ilman toimituskuluja.