Jääkylmä mielenrauha – hinnat ja saatavuus
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 26 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9789523841130 (sidottu).
Kirjan kuvaus
Löydä kylmäaltistuksesta työkalu stressinpoistoon, kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja parempaan elämään. Haluaisitko oppia käsittelemään pelkoa, ahdistusta ja stressiä? Etsitkö keinoja parempaan uneen? Ratkaisu voi löytyä kylmästä… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Löydä kylmäaltistuksesta työkalu stressinpoistoon, kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja parempaan elämään. Haluaisitko oppia käsittelemään pelkoa, ahdistusta ja stressiä? Etsitkö keinoja parempaan uneen? Ratkaisu voi löytyä kylmästä vedestä. Se vaikuttaa kehoon niin voimakkaasti, että tunnemme positiiviset vaikutukset myös mielessämme. Jääkylmä mielenrauha on syväsukellus rohkeuden ja rentouden lähteille. Magnus Appelbergin kehittämä kylmäaltistusmenetelmä on erittäin tehokas ja oivaltava yhdistelmä joogan syvimpiä viisauksia ja avantouinnin vähemmän tunnettuja saloja. Kirjan avulla tutustut kylmäaltistuksen terveyshyötyihin ja opit keinoja totuttautua kylmään. Teos sisältää muun muassa hengitysharjoituksia, joiden avulla voit valmistautua nolla-asteiseen veteen. Kirjailija Magnus Appelberg vaihtoi aikoinaan Teknillisestä korkeakoulusta Teatterikorkeakouluun löytääkseen mielenrauhaa ja itsensä. 35 vuoden aikana hän on opiskellut tanssia, joogaa, meditaatiota, hierontaterapiaa ja hengittämistä. Tänä päivänä hän rauhoittaa mieltään nolla-asteisessa vedessä, jossa pystyy istumaan poikkeuksellisen kauan, jopa tunnin.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”Jääkylmä mielenrauha” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9789523841130.
Prisma
Fantasiapelit
CDON
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
BookOutlet.fi
Kirja.fi
Rosebud
Vertailussa on yhden kirjakaupan hintatieto. Arvioitu kokonaishinta toimitettuna on 31,00 €.
Hinnat päivitetty 6 tuntia sitten
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
Jääkylmä mielenrauha – hintahistoria
Seuraamme kirjan Jääkylmä mielenrauha hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Hintakehitys
Alin tuotteen hinta ilman toimituskuluja viimeisen 44 viikon aikana
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
| Kauppa | Halvin hinta | Päivä |
|---|---|---|
| Adlibris |
27,10 €
Sama hinta
|
13.11.2026 |
Hinnat ilman toimituskuluja.
