Jasnost vnutri. Kak otkazatsja ot navjazannykh ubezhdenij i byt vernym sebe – hinnat ja saatavuus

Pochemu okruzhajuschie upravljajut nashej zhiznju? Pochemu my govorim "da", kogda khotim skazat "net" - v uscherb sebe? Kniga pomozhet menshe orientirovatsja na drugikh, vystroit zdorovye otnoshenija na rabote, v druzhbe, partnerstve - i vernut kontrol nad svoej zhiznju. Ljudi sotsialny. Poetomu my pomogaem drug drugu i raduemsja obscheniju. No u sotsialnosti est i temnaja storona. Strakh iskljuchenija iz soobschestva zastavljaet nas ugozhdat drugim. K chemu eto privodit? U nas ne ostaetsja sil na svoi tseli, my boimsja otkrovenno govorit o svoikh perezhivanijakh, bojas razrushit otnoshenija, ili berem na sebja chju-to nedodelannuju rabotu i dela, a svoi zadvigaem v dalnij ugol. Doktor psikhologii Katlin Smit napisala rukovodstvo, kak otkazatsja ot navjazannykh ubezhdenij i ozhidanij drugikh, obschatsja s ljudmi na ravnykh, ne rastvorjajas v ikh zhiznjakh, obresti glubokoe ponimanie svoikh istinnykh zhelanij i tsennostej. Baza - kontseptsija semejnykh sistem Mjurreja Bouena, osnovannoj na evoljutsionnom podkhode k ponimaniju raboty mozga i sotsialnosti. Pod oblozhkoj - prakticheskie sovety i uprazhnenija, kotorye pomogut zamenit samorazrushitelnye patterny povedenija na pozitivnye. Postepenno vy vernete tu energiju, kotoruju tratite na ugodlivost, izbeganie konfliktov ili stremlenie ispravit ljudej, i perenapravite ee na formirovanie bolee osmyslennoj zhizni i polnotsennykh otnoshenij. Ne pozvoljajte drugim upravljat vashej zhiznju! Pora vernut sebe sebja i nachat poluchat maksimum ot blizkikh otnoshenij. Eta kniga dlja tekh, kto... Slishkom chasto delaet to, chto prosjat drugie, v uscherb sebe. Khochet menshe zaviset ot chuzhogo mnenija. Oschuschaet, chto ne kontroliruet svoju zhizn. Ustal podstraivatsja i khochet zdorovykh otnoshenij - na rabote, s druzjami, v seme.