Las francesas no engordan: Los secretos para comer con placer y mantenerse delgada toda la vida / French Women Don't Get Fat: The Secret of Eating for – hinnat ja saatavuus
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Elegante, convincente, sabio, gracioso... y oportuno: as es este nuevo libro que no te obliga hacer dieta, pero que podr a cambiar tu manera de pensar y de vivir de manera radical. Las francesas no engordan, pero disfrutan de panes y… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Elegante, convincente, sabio, gracioso... y oportuno: as es este nuevo libro que no te obliga hacer dieta, pero que podr a cambiar tu manera de pensar y de vivir de manera radical. Las francesas no engordan, pero disfrutan de panes y pasteles, beben vino y cenan comidas de tres platos. Al descifrar los sencillos secretos de esta "paradoja francesa" -c mo hacen para disfrutar de la comida sin dejar de ser delgadas y sanas-, Mireille Guiliano nos ofrece una visi n actual y encantadora acerca de la salud y la comida. Cuando era una adolescente, Mireille fue de Francia a Estados Unidos para estudiar, y regres con muchos kilos de m s. Afortunadamente, el "doctor Milagro", su bondadoso m dico de cabecera, fue su salvador. La reintrodujo en los principios cl sicos de la gastronom a francesa, ayud ndola as a recuperar la silueta e incorporar una nueva manera de enfocar su relaci n con la comida, la bebida y la vida. En qu consist a la clave? No en sentirse culpable y sufrir privaciones, sino en aprender c mo sacar el m ximo provecho de los alimentos que m s te gustan. He aqu una manera alegre y positiva de permanecer delgada, los secretos m s precio-sos de una cultura adaptados al siglo XXI. Una vida tomando vino, pan e incluso chocolate... sin pecar ni sentirse culpable? Pourquoi pas?
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Las francesas no engordan: Los secretos para comer con placer y mantenerse delgada toda la vida / French Women Don't Get Fat: The Secret of Eating for – hintahistoria
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