Mental Currency – hinnat ja saatavuus
The Science and Art of Mastering Your Attention
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 26 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9781837826391 (Sidottu).
Kirjan kuvaus
Reclaim your focus. Protect your energy. Invest in a life that actually fuels you. Every day, you wake up with a finite amount of mental energy. How you spend it—your mental currency—shapes your habits, health, and happiness. But in a… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Reclaim your focus. Protect your energy. Invest in a life that actually fuels you. Every day, you wake up with a finite amount of mental energy. How you spend it—your mental currency—shapes your habits, health, and happiness. But in a world built for distraction, most of us are spending unconsciously, and it’s costing us more than we realize. In Mental Currency, neuroscientist Nicole Vignola offers a science-backed guide to taking back control of your cognitive and emotional wealth. With clarity, humor, and zero shaming, she shows how your brain’s reward systems drive behavior and how to reroute your habits with intention and self-awareness. This book isn’t about rigid rules or striving for perfection. It’s about rewiring your brain to make conscious choices that support your energy, focus, and long-term well-being. You’ll learn how to: · Break the cycle of dopamine-driven distraction · Audit your energy spend and plug the mental leaks · Shift your mindset around social media, stress, and burnout · Build flexible habits that stick—without the guilt spiral · Use your attention as a tool for meaningful change If you’ve ever felt overstimulated, burned out, or scattered, this book offers a reset. Mental Currency hands you the neuroscience, tools, and perspective to stop running on empty and start spending your energy wisely.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”Mental Currency” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9781837826391.
Booky
Suomalainen
Kansallinen Kirjakauppa
Prisma
Finlandia Kirja
Fantasiapelit
Vinhan kirjakauppa
CDON
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
Adlibris
BookOutlet.fi
Kirja.fi
Rosebud
Tälle kirjalle ei ole tällä hetkellä vahvistettua hintaa. Tarkista tilanne myöhemmin uudelleen.
Hintoja ei ole vielä päivitetty.
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
Mental Currency – hintahistoria
Seuraamme kirjan Mental Currency hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
Hintahistoriaa ei ole vielä kerätty tälle kirjalle.
Hinnat ilman toimituskuluja.
