Mindfulness-Based Stress Reduction – hinnat ja saatavuus
The Mbsr Program for Enhancing Health and Vitality
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 27 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9781608684793 (nidottu).
Kirjan kuvaus
Practicing mindfulness helps us meet life's challenges with gentleness and clarity. By fully engaging in the present moment as best we can, we nurture our capacity to approach difficulties with less judgment and water the seeds of wisdom… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Practicing mindfulness helps us meet life's challenges with gentleness and clarity. By fully engaging in the present moment as best we can, we nurture our capacity to approach difficulties with less judgment and water the seeds of wisdom and openheartedness in ourselves. This book offers a concise and thorough immersion in the eight-week Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) course developed by Dr. Jon Kabat--Zinn. It features straightforward instruction in the main exercises of MBSR -- sitting meditation, walking meditation, eating meditation, yoga, body scan, and informal, everyday practices. MBSR has been shown to help alleviate symptoms associated with chronic illness, anxiety, pain, burnout, cancer, and other stress-related conditions. The authors, two leading MBSR teacher trainers, provide step-by-step instructions as well as illustrative real-life examples. Readers embarking on a course in MBSR will find clear guidance, trainers will gain a valuable tool for their teaching, and anyone experiencing or receiving treatment for challenges of mind, body, or spirit will find practical, inspirational help.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”Mindfulness-Based Stress Reduction” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9781608684793.
Hintoja ei päivitetty automaattisesti. Voit hakea ajantasaiset hinnat painamalla Hae hinnat.
Booky
Suomalainen
Kansallinen Kirjakauppa
Prisma
Finlandia Kirja
Fantasiapelit
Vinhan kirjakauppa
CDON
Kustantamo S&S
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
Adlibris
Kirja.fi
Rosebud
Vertailussa on yhden kirjakaupan hintatieto. Arvioitu kokonaishinta toimitettuna on 29,90 €.
Hinnat päivitetty 8 tuntia sitten
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
Mindfulness-Based Stress Reduction – hintahistoria
Seuraamme kirjan Mindfulness-Based Stress Reduction hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Hintakehitys
Alin tuotteen hinta ilman toimituskuluja viimeisen 35 viikon aikana
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
| Kauppa | Halvin hinta | Päivä |
|---|---|---|
| BookOutlet.fi |
26,00 €
Sama hinta
|
25.09.2026 |
Hinnat ilman toimituskuluja.