Neudobnye voprosy. 40 mikrosessij s psikhologom na ostrye, neprijatnye i dazhe stydnye temy – hinnat ja saatavuus

OT IZDATELJa:Lina Dianova po lichnomu opytu znaet, kak eto nelegko - prinjat svoju neidealnost i nakonets-to skazat sebe: "SO MNOJ VSE TAK". V etoj knige Lina razobrala samye ostrye i vazhnye temy, s kotorymi k nej obraschalis klienty. Zdes vy najdite ne tolko objasnenie volnujuschim vas voprosam, no i poprobuete ikh prorabotat. Eta kniga - svoego roda seans s opytnym psikhologom, a esli tochnee 40 seansov! Na puti k ponimaju sebja avtor predlagaet sdelat mnozhestvo prakticheskikh uprazhnenij i obresti, nakonets, emotsionalnoe istselenie. OB AVTORE:LINA DIANOVA - klinicheskij psikholog, geshtalt-terapevt, semejnyj psikholog, bloger s auditoriej bolee 1 000 000 podpischikov. Ogromnyj opyt lichnoj terapii i znanija v psikhologii pomogajut vesti blog iskrenne i otkrovenno. Provela bolee 3000 lichnykh konsultatsij i pomogla bolee 15 000 ljudej cherez onlajn-produkty. Blagodarja ej ljudi stali schastlivee po svoim sobstvennym merkam, a ne po mneniju okruzhajuschikh. OTZYVY:"Eta kniga - navigator, kotoryj privedet k samomu sebe. Kazhdaja stranitsa propitana ne tolko znanijami, no i kharizmoj samoj Liny. Mestami khljostko, no s teplotoj i dobrym jumorom ona pishet, kak soprikosnutsja so svoimi istinnymi tsennostjami. Konechno, kniga ne zamenit vam raboty s psikhologom. Ona pomozhet prolozhit marshrut k otvetam na ponjatnye kazhdomu iz nas voprosy: kak perestat byt terpiloj i poborot zhelanie vsem nravitsja, kak vyrazhat zlost, kak postroit nadjozhnye otnoshenija ili najti druzej posle 30, i, konechno, chto delat s dengami. Khoroshaja novost - vse otvety uzhe est u vas vnutri. Nuzhno vsego lish nemnogo znanij i smelosti, chtoby nakonets zhit zhizn s oporoj na samikh sebja". - Olga Kuznetsova, psikhoanalitik, avtor i veduschaja proekta "Chuzhie pisma" na YouTube"Lina Dianova predlagaet chitatelju zagljanut za kulisy privychnykh zhiznennykh situatsij i rassmotret ikh s psikhologicheskoj tochki zrenija. V knige ochen mnogo prakticheskikh uprazhnenij, vypolnjaja kotorye mozhno luchshe uznat sebja i ponjat, chto stoit za temi ili inymi nashimi vyborami i sposobami zhit. Takoj vnimatelnyj podkhod pomogaet chuvstvovat sebja avtorom svoej zhizni i vsegda byt na svoej storone". - Evgenija Andreeva, psikholog, geshtalt-terapevt, avtor knig "Tikhie chuvstva", "Sposobnost ljubit"TSITATY:Pomnite: chitaja knigi, vy stanovites bolee obrazovannym, znajuschim chelovekom. Bolee zdorovym vy stanovites v terapii. Ne vsjakij roditel dostoin togo, chtoby poselitsja v golove u rebenka, no svoego sobstvennogo vnutrennego Roditelja vyrastit ochen vazhno. Odinochestvo - passivnoe sostojanie, i, chtoby ego preodolet, nuzhno stat aktivnee. Snachala nuzhno prozhit tjazhelye emotsii i podderzhat sebja. No eto ne znachit, chto v trudnye vremena sleduet tolko stradat i ne ostavljat mesta drugim chuvstvam. Rebenok ne osoznaet, v chem on nuzhdaetsja. Eto zadacha roditelja - podbirat kljuchik i predlagat: "Ty goloden? Ty ustal? Ty khochesh obnjatsja? S toboj poigrat? Ty khochesh pobyt odin?" i tak dalee. Tak kak po suti svoej trudogolizm - eto ne put k uspekhu, a zavisimost, s kotoroj nado razbiratsja, potomu chto rano ili pozdno ona nachnet sedat vashu zhizn. Da, proshloe vlijaet na nas. No my uzhe vzroslye i teper mozhem vlijat na nashe nastojaschee. I nashe nastojaschee - posledstvija nashikh vyborov, a ne oshibok roditelej.