Palaudu & vahvistu – hinnat ja saatavuus, hinta alk. 4,98 €
Vähennä stressiä ja jaksa paremmin
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 26 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9789520401641 (nidottu).
Kirjan kuvaus
Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Jokainen tarvitsee parempia arjesta palautumisen taitoja viimeistään silloin, kun elämässä tulee vastaan yllättäviä tapahtumia. Kirja opettaa pieniä ja helppoja palautumiskeinoja, kuten hengityksen… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Jokainen tarvitsee parempia arjesta palautumisen taitoja viimeistään silloin, kun elämässä tulee vastaan yllättäviä tapahtumia. Kirja opettaa pieniä ja helppoja palautumiskeinoja, kuten hengityksen huomioimista, sekä herättää huomaamaan, jos tarvitaan vaativampia muutoksia, kuten elintapojen muuttamista. Kokemuksiaan kirjassa jakavat monet alansa huippuammattilaiset, kuten unilääkäri ja dosentti Henri Tuomilehto, mindfulness-pioneeri Leena Pennanen sekä entinen Karhu-ryhmän poliisi ja resilienssistä tohtoriksi väitellyt Harri Gustafsberg. Palaudut ja vahvistut, kun: nukut virkistävää ja syvää yöunta opit rytmittämään arkea ja sisällytät siihen palauttavia hetkiä harjoittelet hyväksyvää, tietoista läsnäoloa ja vahvistavia ajatusmalleja syöt säännöllisesti ja liikut viisaasti ymmärrät vaikeiden elämäntapahtumien pitkäkestoiset vaikutukset kehoon ja mieleen DI Kaisa Jaakkola on tietokirjailija, hyvinvointivalmentaja ja luennoitsija. Hän on kirjoittanut useita suosittuja tietokirjoja hyvinvoinnista ja hormonien vaikutuksesta terveyteen.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”Palaudu & vahvistu” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9789520401641.
Kansallinen Kirjakauppa
Fantasiapelit
CDON
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
Rosebud
Vertailussa on hintatiedot 3 kirjakaupasta. Alin arvioitu kokonaishinta toimitettuna on 8,88 €. Halvimman ja kalleimman arvioidun kokonaishinnan ero on 14,02 €.
Hinnat päivitetty 3 tuntia sitten
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
Palaudu & vahvistu – hintahistoria
Seuraamme kirjan Palaudu & vahvistu hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Hintakehitys
Alin tuotteen hinta ilman toimituskuluja viimeisen 42 viikon aikana
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
| Kauppa | Halvin hinta | Päivä |
|---|---|---|
| Kirja.fi |
4,98 €
Sama hinta
|
13.11.2026 |
| Adlibris |
17,60 €
Sama hinta
|
13.11.2026 |
| BookOutlet.fi |
19,00 €
Sama hinta
|
13.11.2026 |
Hinnat ilman toimituskuluja.