Poljubi svoj mozg. Kak prevratit svoi izviliny iz naezzhennoj kolei v magistrali uspekha – hinnat ja saatavuus

V schastlivom cheloveke - zdorovyj mozg! I dlja izvestnogo amerikanskogo nejrobiologa i avtora bestsellerov Deniela Amena eto davno podtverzhdennyj fakt. Ego klinicheskij opyt i issledovanija pokazyvajut: nashe fiziologicheskoe sostojanie naprjamuju vlijaet na emotsii, chuvstva, mysli i otnoshenija, oblast psikhologicheskuju, sotsialnuju i dukhovnuju. Pochuvstvovat uluchshenie v kazhdoj iz etikh sfer mozhno, esli berech svoj mozg i razvivat ego. O metodakh, sposobnykh pomoch resheniju etikh zadach, avtor uvlekatelno rasskazyvaet na stranitsakh svoej knigi. Iz etoj knigi vy uznaete: - Kak sdelat, chtoby mozg prinimal naibolee optimalnye reshenija. - Kakaja eda vam neobkhodima dlja bystrogo uluchshenija pamjati, nastroenija i sosredotochennosti. - Kak optimizirovat rabotu toj chasti mozga, kotoraja otvechaet za gibkost myshlenija. - Kak osoznanie smysla i tseli zhizni vlijaet na schaste, zdorove i dolgoletie. - Kak fizicheskie uprazhnenija pomogajut v borbe s depressiej. Ob avtore Deniel Amen - doktor meditsiny, nejrobiolog, nejropsikhiatr, rukovoditel izvestnykh vo vsem mire Klinik Amena (Amen Clinics Inc.). Odnim iz pervykh nachal ispolzovat kompjuternuju tomografiju mozga v psikhiatrii. Pochetnyj chlen Assotsiatsii psikhiatrov SSHA, obladatel neskolkikh nagrad za knigi i issledovanija. Postojannyj avtor zhurnala Men's Health. Avtor 20 knig, vkljuchaja bestseller New York Times "Izmenite svoj mozg - izmenitsja i zhizn!", mnozhestva nauchnykh i populjarnykh statej, audio- i videoprogramm. Blestjaschij lektor i zvezda neskolkikh populjarnykh teleshou o zdorove.