Razum chempionov. Kak mysljat, trenirujutsja, pobezhdajut velikie sportsmeny – hinnat ja saatavuus

U vsekh ljudej bolshe obschego, chem razlichij, i ljubomu po silam razvit te kachestva, kotorye my tsenim v drugikh. Zachem pytatsja prosto ikh kopirovat, esli mozhno maksimalno realizovat sobstvennyj potentsial i talanty i dostich urovnja ljubimykh sportsmenov? Priderzhivajas etogo printsipa i rabotaja vo vsju silu, vy lepite iz sebja chempiona i dobivaetes sovershenstva. Vasha osnovnaja zadacha - razvit chempionskij obraz myslej. Esli khotite pokazyvat rezultaty kak u luchshikh iz luchshikh, nuzhno i dumat kak oni. V kazhdoj glave etoj knigi izlagajutsja vazhnye priemy, pomogajuschie oderzhivat psikhologicheskie pobedy, tak chto vy iznachalno budete myslit i dejstvovat v nuzhnom kljuche. Eti razumnye sovety, v kotorykh net nichego lishnego, podkhodjat dlja vsekh vozrastov i dlja dostizhenija ljubykh tselej. Vyigryshnye podkhody i metody - eto poleznye navyki, kotorye prigodjatsja i v biznese, i na nauchnom poprische, da i v povsednevnoj zhizni budut ne lishnimi. My iz pervykh ust uznaem, kakimi psikhologicheskimi ulovkami polzujutsja sportsmeny mirovogo klassa. Pogovorim s medalistami o tom, kak pravilnyj nastroj pomog im projti cherez gornilo Olimpiady. Iz lichnykh vdokhnovljajuschikh istorij chempionov SSHA, a takzhe letnikh i zimnikh Olimpiad vyvedem devjat zolotykh istin. Kazhdyj sportsmen rasskazhet o svoem obraze myslej vo vremja trenirovok i borby za olimpijskoe zoloto. Chtoby podgotovit sebja k dostizheniju luchshikh rezultatov, vy nauchites dumat, chuvstvovat i dejstvovat po-chempionski. Rekomendatsii osnovany kak na traditsionnom podkhode, tak i na rezultatakh poslednikh nauchnykh issledovanij, a takzhe na moem sobstvennom bogatom opyte praktikujuschego sportivnogo psikhologa, pozvolivshem mne lichno ubeditsja, chto rabotaet, a chto - net. Chitajte po odnoj glave v den ili po odnoj rekomendatsii za raz, chtoby polnostju v nikh vniknut. I eto pomozhet vam raskryt svoi sportivnye sposobnosti maksimalno polno. Vy stanete chempionom v sobstvennykh glazakh. Na start! Perevodchik: Matrosova JanaAfremov uglubljaetsja v metody, kotorye sportsmeny ispolzujut dlja postanovki tselej i ikh dostizhenijam, predlagaja chitateljam prakticheskie sovety po ikh primeneniju. Kniga daet chitateljam vozmozhnost zagljanut za kulisy mira professionalnogo sporta, deljas rasporjadkom dnja sportsmenov, ikh obucheniem i pregradami na puti k uspekhu. Avtor delitsja metodikami trenirovok veduschikh sportsmenov, davaja predstavlenie o tom, kak oni moralno i fizicheski gotovjatsja k sorevnovanijam. V knige predlagajutsja strategii, ispolzuemye sportsmenami dlja borby so stressom i trevogoj, kotorye mogut byt polezny chitateljam, stalkivajuschimsja so slozhnymi situatsijami. Rasskazy o puti raznykh sportsmenov k uspekhu mogut posluzhit moschnym istochnikom vdokhnovenija dlja chitatelej, pobuzhdaja raskryt svoj nastojaschij potentsial.