The Anxiety and Depression Workbook for Teens – hinnat ja saatavuus
Simple CBT Skills to Help You Deal with Anxiety, Worry, and Sadness
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 27 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9781684039197 (pokkari).
Muut painokset ja formaatit
Kirjan kuvaus
Manage your anxiety and depression, and take charge of your life with this fun and engaging workbook. As a teen, you’re going through a lot. School is becoming more challenging, your friendships and other relationships are more… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Manage your anxiety and depression, and take charge of your life with this fun and engaging workbook. As a teen, you’re going through a lot. School is becoming more challenging, your friendships and other relationships are more complicated, and your emotions may feel overwhelming at times. And while every teen has a passing case of “the blues” when a friendship hits a bump or an exam doesn’t go well, if you’re a teen with anxiety and depression, you need real tools to help you manage your symptoms—so you can get back to what matters. In The Anxiety and Depression Workbook for Teens, you’ll find straightforward and easy-to-implement cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help you stay one step ahead of your symptoms, connect with friends, try new things, bounce back from setbacks, and start feeling better right away. You’ll learn all about where your symptoms come from, how to identify situations that can make your symptoms worse, and how to break the thinking habits that keep you feeling stuck in life. The life of a teenager can be tough. If you have feelings of sadness and worry that feel overwhelming or keep you from reaching your goals, the skills and activities in this workbook can help you find peace and take control of your life!
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”The Anxiety and Depression Workbook for Teens” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9781684039197.
Hintoja ei päivitetty automaattisesti. Voit hakea ajantasaiset hinnat painamalla Hae hinnat.
Booky
Suomalainen
Kansallinen Kirjakauppa
Prisma
Finlandia Kirja
Fantasiapelit
Vinhan kirjakauppa
CDON
Kustantamo S&S
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
Adlibris
BookOutlet.fi
Kirja.fi
Rosebud
Tälle kirjalle ei ole tällä hetkellä vahvistettua hintaa. Tarkista tilanne myöhemmin uudelleen.
Hintoja ei ole vielä päivitetty.
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
The Anxiety and Depression Workbook for Teens – hintahistoria
Seuraamme kirjan The Anxiety and Depression Workbook for Teens hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
Hintahistoriaa ei ole vielä kerätty tälle kirjalle.
Hinnat ilman toimituskuluja.