The Cognitive Behavioral Therapy Workbook – hinnat ja saatavuus, hinta alk. 20,10 €
Evidence-Based CBT Skills to Help You Manage Stress, Anxiety, Depression, and More
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 27 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9781648482021 (pokkari).
Muut painokset ja formaatit
Kirjan kuvaus
Have you been struggling with sadness, worry, stress, or even insomnia? You certainly aren't alone. As our world becomes an increasingly uncertain place, many people are discovering that they need help managing depression, anxiety, and… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Have you been struggling with sadness, worry, stress, or even insomnia? You certainly aren't alone. As our world becomes an increasingly uncertain place, many people are discovering that they need help managing depression, anxiety, and other mental health concerns. Cognitive behavioural therapy (CBT) is the gold standard treatment for these conditions. This comprehensive workbook distils the very latest CBT research into an easy-to-use guide you can use to start feeling better now. In The Cognitive Behavioural Therapy Workbook, you'll find proven-effective techniques to help you build resilience, deal effectively with life's challenges, work through difficult thoughts and feelings, and improve your overall well-being. You'll also discover cutting-edge CBT practices that target rumination, self-compassion, self-esteem, and chronic anger. By practicing each skill outlined in this workbook, you'll build your own mental wellness toolkit to draw from when you need it most. If you're struggling with anxiety, depression, stress, or any other mental health concern, you don't have to go it alone. This workbook will support you as you begin healing, step by step.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”The Cognitive Behavioral Therapy Workbook” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9781648482021.
Hintoja ei päivitetty automaattisesti. Voit hakea ajantasaiset hinnat painamalla Hae hinnat.
Booky
Suomalainen
Kansallinen Kirjakauppa
Prisma
Finlandia Kirja
Fantasiapelit
Vinhan kirjakauppa
CDON
Kustantamo S&S
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
BookOutlet.fi
Kirja.fi
Rosebud
Vertailussa on yhden kirjakaupan hintatieto. Arvioitu kokonaishinta toimitettuna on 24,00 €.
Hinnat päivitetty 5 tuntia sitten
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
The Cognitive Behavioral Therapy Workbook – hintahistoria
Seuraamme kirjan The Cognitive Behavioral Therapy Workbook hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Hintakehitys
Alin tuotteen hinta ilman toimituskuluja viimeisen 29 viikon aikana
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
| Kauppa | Halvin hinta | Päivä |
|---|---|---|
| Adlibris |
20,10 €
Sama hinta
|
24.09.2026 |
Hinnat ilman toimituskuluja.