The Mindfulness Activity Book – hinnat ja saatavuus
Colouring and Creative Challenges to Keep You in the Moment
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 27 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9781789294224 (nidottu).
Kirjan kuvaus
This large-format activity book contains a wealth of creative, mindful pursuits and puzzles to soothe the mind and enable you to park any worries and stresses and focus on the moment. Mindfulness is the practice of bringing our attention… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
This large-format activity book contains a wealth of creative, mindful pursuits and puzzles to soothe the mind and enable you to park any worries and stresses and focus on the moment. Mindfulness is the practice of bringing our attention to the present moment without judgement or evaluation – which sounds as if it might be easy but isn’t. Scientifically proven to reduce anxiety and depression, improve concentration, even improve the immune system, enabling us to fight off diseases, training our brain to live in the moment is crucially important to our mental and physical health and wellbeing. In The Mindfulness Activity Book Dr Gareth Moore presents creative challenges that will help you focus on yourself and live in the moment. Featuring over 120 fantastic puzzles, mazes, dot-to-dots, crosswords, spot the difference, hanjie, sudoku and more, as well as colouring pages, this book is perfect for any adult who loves a challenge but also craves a creative outlet that allows them to use their artistic and inventive side too. With the help of this book, you will find that taking time for yourself and concentrating on an activity has real therapeutic, mindful benefits, as it allows you to recharge your batteries and better cope with the stresses we all face every day. Take time for yourself, focus your thoughts and feel the proven benefits of being in the moment.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”The Mindfulness Activity Book” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9781789294224.
Hintoja ei päivitetty automaattisesti. Voit hakea ajantasaiset hinnat painamalla Hae hinnat.
Booky
Suomalainen
Kansallinen Kirjakauppa
Prisma
Finlandia Kirja
Fantasiapelit
Vinhan kirjakauppa
CDON
Kustantamo S&S
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
Adlibris
BookOutlet.fi
Kirja.fi
Rosebud
Tälle kirjalle ei ole tällä hetkellä vahvistettua hintaa. Tarkista tilanne myöhemmin uudelleen.
Hintoja ei ole vielä päivitetty.
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
The Mindfulness Activity Book – hintahistoria
Seuraamme kirjan The Mindfulness Activity Book hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
Hintahistoriaa ei ole vielä kerätty tälle kirjalle.
Hinnat ilman toimituskuluja.