The Mindfulness Prescription for Adult ADHD – hinnat ja saatavuus, hinta alk. 24,30 €
An 8-Step Program for Strengthening Attention, Managing Emotions, and Achieving Your Goals
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 27 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9781590308479 (pokkari).
Kirjan kuvaus
Do you:- Have trouble paying attention and staying on task?- Suffer from disorganization, procrastination, or forgetfulness?- Have difficulty with restlessness or trouble managing strong feelings such as anger and frustration?- Struggle… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Do you:- Have trouble paying attention and staying on task?- Suffer from disorganization, procrastination, or forgetfulness?- Have difficulty with restlessness or trouble managing strong feelings such as anger and frustration?- Struggle with self-doubt and difficulty following through?- In a way that causes problems in your relationships or your work? If so, you may have Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)--like an estimated 8 million adults in this country. Physician-researcher Dr. Lidia Zylowska has created an 8-step program for using mindfulness practice (attention and awareness training) to overcome the symptoms of ADHD. The program includes practices such as sitting meditation, body awareness, thoughtful speaking and listening, development of self-acceptance, mindful self-coaching, cultivation of a balanced view of thoughts and emotions, and more. Dr. Zylowska educates readers about ADHD, helping them to understand how their ADHD brain works and how they can use mindful awareness to work with their challenges. She also explains how the mindful approach can be combined with other treatments, including medications, to boost self-improvement. This book is accompanied by an audio program of guided mindfulness exercises for successfully managing ADHD.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”The Mindfulness Prescription for Adult ADHD” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9781590308479.
Hintoja ei päivitetty automaattisesti. Voit hakea ajantasaiset hinnat painamalla Hae hinnat.
Booky
Suomalainen
Kansallinen Kirjakauppa
Prisma
Finlandia Kirja
Fantasiapelit
Vinhan kirjakauppa
CDON
Kustantamo S&S
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
BookOutlet.fi
Kirja.fi
Rosebud
Vertailussa on yhden kirjakaupan hintatieto. Arvioitu kokonaishinta toimitettuna on 28,20 €.
Hinnat päivitetty 1 tunti sitten
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
The Mindfulness Prescription for Adult ADHD – hintahistoria
Seuraamme kirjan The Mindfulness Prescription for Adult ADHD hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Hintakehitys
Alin tuotteen hinta ilman toimituskuluja viimeisen 35 viikon aikana
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
| Kauppa | Halvin hinta | Päivä |
|---|---|---|
| Adlibris |
24,30 €
Sama hinta
|
06.11.2026 |
Hinnat ilman toimituskuluja.