The Runner’s Guide to Menopause – hinnat ja saatavuus
Your essential toolkit for strong, happy and healthy training
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 27 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9781399423854 (pokkari).
Kirjan kuvaus
Written by a running and medical expert, this is an encouraging and practical book, packed with tips and plans to support your running journey through menopause. We know that running makes us healthy; the benefits are widely known and… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Written by a running and medical expert, this is an encouraging and practical book, packed with tips and plans to support your running journey through menopause. We know that running makes us healthy; the benefits are widely known and strongly evidenced. We also know that conditions such as heart disease, type 2 diabetes and osteoporosis become increasingly common after the menopause transition. Although the risk of developing these conditions lowers if you remain active, research shows that women over 50 tend to exercise less. Dr Juliet McGrattan is here to help you make sense of all the benefits and challenges of running through menopause. Starting with a refresher on what actually goes on in your body during that time, she also touches on all the common symptoms to look out for before delving into topics such as energy levels, bones, muscles, skin, mental health, treatments, nutrition and more. With digestible tips, training plans and illustrated step-by-step exercises, this is a book you can dip in and out of to find exactly what you need. You are not alone in your menopause journey, so let Juliet help you overcome your hurdles one step at a time.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”The Runner’s Guide to Menopause” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9781399423854.
Hintoja ei päivitetty automaattisesti. Voit hakea ajantasaiset hinnat painamalla Hae hinnat.
Booky
Suomalainen
Kansallinen Kirjakauppa
Prisma
Finlandia Kirja
Fantasiapelit
Vinhan kirjakauppa
CDON
Kustantamo S&S
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
Adlibris
BookOutlet.fi
Kirja.fi
Rosebud
Tälle kirjalle ei ole tällä hetkellä vahvistettua hintaa. Tarkista tilanne myöhemmin uudelleen.
Hintoja ei ole vielä päivitetty.
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
The Runner’s Guide to Menopause – hintahistoria
Seuraamme kirjan The Runner’s Guide to Menopause hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
Hintahistoriaa ei ole vielä kerätty tälle kirjalle.
Hinnat ilman toimituskuluja.