Vaa'asta vapaa – hinnat ja saatavuus, hinta alk. 24,68 €
Painonhallinnan psykologiaa
Kirjafiili on kirjojen hintavertailu. Löydä halvin hinta 26 kirjakaupasta. Hintavertailu koskee ISBN-tunnusta 9789520470418 (sidottu).
Kirjan kuvaus
Hyvästi laihdutusansa, tervetuloa tasapaino! Tutkittua tietoa ja käytäntöä yhdistävä teos sukeltaa painonnousun psyykkisiin taustasyihin. Mikä on mielen rooli lihavuuden monimutkaisessa yhtälössä? Kun psyykkinen painolasti muuttuu kehon… Näytä koko kuvaus Piilota kuvaus
Hyvästi laihdutusansa, tervetuloa tasapaino! Tutkittua tietoa ja käytäntöä yhdistävä teos sukeltaa painonnousun psyykkisiin taustasyihin. Mikä on mielen rooli lihavuuden monimutkaisessa yhtälössä? Kun psyykkinen painolasti muuttuu kehon painoksi, ongelma ei ratkea toistuvilla yrityksillä pudottaa painoa. Päinvastoin: laihdutusansa vain pahentaa tilannetta. Vaa'asta vapaa siirtää huomion lihomisen psykologisiin juurisyihin. Kirjan avulla opit tunnistamaan ajattelun ja toiminnan haitalliset noidankehät ja kohtamaan mieliteot. Samalla suhteesi kehoon, ruokaan ja liikuntaan muuttuu. Uuvuttavan kaloripelin voi lopettaa, jolloin vapaudut kohentamaan kehosi ja mielesi hyvinvointia! Anu Tevanlinna on terveyspsykologian erikoispsykologi, jolla on vankka kokemus lihavuuden hoidosta ja syömishäiriötyöstä. Hänen aiemmat teoksensa Hyvinvointia mielelläsi (2020) ja Muutos mielessä(2022) käsittelevät elämäntapamuutosten psyykkisiä edellytyksiä ja muutoksen mielentaitoja.
Kirjan tiedot
Vertaa kirjan ”Vaa'asta vapaa” hintoja
Vertaa tuotteen hintaa ja arvioitua kokonaishintaa toimitettuna. Kaikki hinnat koskevat ISBN-tunnusta 9789520470418.
Prisma
Fantasiapelit
CDON
Kennys.ie
Kristillinenkirjakauppa.fi
Sacrum
Rosebud
Vertailussa on hintatiedot 3 kirjakaupasta. Alin arvioitu kokonaishinta toimitettuna on 28,58 €. Halvimman ja kalleimman arvioidun kokonaishinnan ero on 4,32 €.
Hinnat päivitetty 2 tuntia sitten
Hälytys tallennettu!
Ilmoitamme, kun hinta laskee.
Saat sähköpostin, kun hinta laskee asettamaasi rajaan tai sen alle.
Vaa'asta vapaa – hintahistoria
Seuraamme kirjan Vaa'asta vapaa hintakehitystä kirjakaupoissa. Taulukosta näet viime kuukausien alimmat hinnat.
Hintakehitys
Alin tuotteen hinta ilman toimituskuluja viimeisen 45 viikon aikana
Alin hinta kauppoittain
Kunkin kaupan alin hinta viimeisten 90 päivän aikana.
| Kauppa | Halvin hinta | Päivä |
|---|---|---|
| Kirja.fi |
24,68 €
Sama hinta
|
13.11.2026 |
| BookOutlet.fi |
29,00 €
Sama hinta
|
13.11.2026 |
| Adlibris |
31,90 €
Sama hinta
|
13.11.2026 |
Hinnat ilman toimituskuluja.
