Andreas Simon

Chicago, the Garden City - Its Magnificent Parks, Boulevards and Cemeteries... is an unchanged, high-quality reprint of the original edition of 1893. Hansebooks is editor of the literature on different topic areas such as research and science, travel and expeditions, cooking and nutrition, medicine, and other genres. As a publisher we focus on the preservation of historical literature. Many works of historical writers and scientists are available today as antiques only. Hansebooks newly publishes these books and contributes to the preservation of literature which has become rare and historical knowledge for the future.

Fit sein ohne gro en Aufwand und ohne hohe Kosten - das w nschen sich immer mehr Menschen. Mit dem Fitnessprogramm, das Andreas Simon in diesem Buch vorstellt, wird es m glich. Ganzheitlich konzipiert, integriert es die f nf S ulen der Fitness: Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ern hrung. Damit ist es ideal geeignet f r alle, die in Alltag, Beruf und Sport jeder k rperlichen Herausforderung gewachsen sein wollen. Und das, ohne viel Geld f r Fitnessstudios oder Trainingsger te ausgeben zu m ssen.