Boris Aranovich

Boken "Väck kroppens dolda krafter" introducerar nya praktiska metoder för att uppnå stabil hälsa genom att förbättra eller återställa grundläggande hälsoparametrar såsom cellrening (Autofagi), hormonell balans, blodcirkulation, aktivering av mindre aktiva gener och ämnesomsättning.

Onko akussasi vielä virtaa, vai kaipaatko lisää energiaa? Ihmiskehon akkuna toimivat sen itsesäätelymekanismit, joiden avulla voimme palauttaa kehon biokemiallisen tasapainon ja sopeutua erilaisiin muutoksiin. Terveys tarkoittaa juuri tätä: sopeutumiskykyä niin ulkoisiin kuin sisäisiinkin muutoksiin. Terveydessä on siis pohjimmiltaan kyse kehon kyvystä tuottaa energiaa. Energia ei ole pelkkiä kaloreita, vaan varsinaista elämänenergiaa, jota tarvitsemme pysyäksemme terveinä ja hyvinvoivina ja parantuaksemme sairauksista mahdollisimman nopeasti. Siinä missä lääkkeet tarjoavat usein pelkkää oireiden lievitystä, kehon omat voimavarat voivat riittää jopa kroonisten sairauksien parantamiseen. Ajatuksen voiman suuri merkitys hyvän terveydentilan luomisessa tiivistyy kymmeneen henkiseen lainalaisuuteen, joista on mahdollista ammentaa runsaasti energiaa ja hyvää oloa. Henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin yhteys ei jää tässä kirjassa pelkäksi toteamukseksi, vaan se esitetään käytännönläheisesti aina biokemiallisiin tosiasioihin saakka. Kirjoittaja jakaa vuosien mittaan hankkimansa laajan kokemuksen lukijan kanssa muun muassa lukuisten harjoitusten muodossa ja osoittaa, että kehollamme tosiaan on ehtymättömiä voimavaroja, kunhan vain itse otamme vastuun niiden käyttöön ottamisesta.

Sinulla on mahdollisuus vaikuttaa terveyteesi, hyvinvointiisi, päämääriesi saavuttamiseen ja koko elämänkulkuusi. Ihminen, joka pystyy itse ohjaamaan elämäänsä, on oman itsensä herra - hän on terve, tasapainoinen ja onnellinen, luottaa itseensä ja osaa ratkaista ongelmansa oikealla tavalla. Ajatuksemme ja tunteemme vaikuttavat ratkaisevalla tavalla koko elämäämme. Koska voimme itse muuttaa ajattelutapaamme, terveytemme ja hyvinvointimme avaimet ovat todella omissa käsissämme. Tässä kirjassa esitetyn menetelmän avulla voit oppia ehkäisemään sairauksia, kohentamaan mielen- ja terveydentilaasi, nuorentamaan elimistöäsi ja kehittämään luovuuttasi. Ajatuksen voiman käyttämiseen ei tarvita erityisiä kykyjä, tuo kyky on meillä jokaisella.

Meditaatio on erinomainen keino kohdata stressi, lisätä hyvinvointia ja jopa parantua sairauksista. Sen avulla on mahdollista kohentaa ihmissuhteita ja tehdä elämästä ylipäätään tasapainoisempaa. Monet tieteelliset tutkimukset vahvistavat asian. Meditaatio tarjoaa merkittäviä ja ilmiselviä etuja, mutta vain harvat ihmiset hyödyntävät näitä valtavia mahdollisuuksia. Jokainen päivä sisältää lukemattomia tilaisuuksia harjoittaa meditaatiota - sitä varten ei aina tarvitse varata erikseen aikaa. Voimme käyttää hyväksemme hetkiä, jolloin teemme jokapäiväisiä askareita: käymme suihkussa, olemme ostoksilla, tiskaamme, siivoamme, seisomme jonossa tai odotamme bussia. Jokaisen on mahdollista oppia hyödyntämään meditaation myönteisiä vaikutuksia. Tämä kirja tarjoaa erilaisia meditaatiomenetelmiä ja tapoja virittää elimistö ja mieli toimimaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Akupisteiden, meridiaanien ja bioenergian käyttö ja hallinta on ollut vuosituhansia kaukoidän vanhan parannustaidon perusta. Bioenergiaa hallitsemalla on mahdollista parantaa sairauksia, kehittää luovuutta, hidastaa kehon vanhenemista ja kohottaa elämän laatua. Aranovich korostaa, että jokaisella ihmisellä on kyky ottaa käyttöönsä nämä piilevät voimavarat ja oppia ohjaamaan bioenergiaa. Hän painottaa myös ajatuksen voiman merkitystä bioenergiatyössä. Kirjan monet harjoitukset auttavat avaamaan ja tasapainottamaan energiameridiaaneja ja chakroja, ja selkeä kuvitus helpottaa menetelmien omaksumista. Kirja sopii hyvin myös hoitoalan ammattilaisille.