Carina Nunstedt

Julia, Michelle och Lisa är tillbaka med nya Rivieradrömmar! När sensommaren går över till höst lägger sig ett omfamnande lugn över Nice. Julia har längtat efter sitt Rivieraliv, nu ska hon vara här i tre månader och njuta av yoga i gryningen och croissanter till frukost med det turkosa Medelhavet som fond. Men snart möter såväl Julia som vännerna Michelle och Lisa oväntade utmaningar som ställer tillvaron på sin spets. Julia slits mellan sina olika världar och brottas med både ekonomiska problem och kärleksgrubbel. Hur ska hon våga lita på sin inre kompass och börja leva fullt ut? En gnista som hon inte känt på länge tänds när hon fångas av Edith Piafs starka kvinnoöde. När mimosan glöder är den andra delen i serien Rivieradrömmar. Böckerna kretsar kring Julia och hennes väninnor i Nice där de tillsammans utforskar hur man kan släppa in kärlek och blomma om igen efter olika livskrascher. En ny, efterlängtad roman av Carina Nunstedt som får läsaren att drömma sig bort och känna hopp om att vi alla, likt mimosan, kan hitta kraften att släppa in ljuset. Carina Nunstedt är författare, förläggare och producent för podden Hälsorevolutionen tillsammans med Maria Borelius. Hon har skrivit och medverkat i flera framgångsrika böcker och grundat flera magasin, bland annat tidningen Mama. Den inledande delen i serien Rivieradrömmar: Där lavendelfälten blommar hyllades av läsare och media för både sitt vackra språk och målande miljöbeskrivningar.

Sagt om Där lavendelfälten blommar: "Årets feelgood. Det här är en ren och oförstörd njutning ..." - NWT BETYG 4 En intressant berättelse om att bejaka sig själv. - BTJ Välskriven och gripande ... Tiden bara flög förbi. Det här är feelgood när det är som bäst." @bokbesatt Betyg 5/5. Gripande & vacker! En helt underbar bok som hamnar i toppen på min lista över årets bästa. Välskriven ... karaktärerna är fint gestaltade och miljöerna mycket målande ... jag hade svårt att släppa boken när jag börjat läsa ..." @cias_bookshelf Om du letar efter mångbottnad feelgood med både glädje och svärta ... då är detta boken för dig. Jag vill verkligen läsa mer om Julia och hennes liv. @bookieloco Vilken underbar bok! Den är så otroligt gripande och den berör mig @josbocker Första delen i nya romanserien Rivieradrömmar Det har gått tre år sedan Julias make Martin dog och hemma i Sverige känns det som om sorgen drar henne nedåt. När de två barnen lämnar hemmet blir ensamheten alltmer smärtsam. I ett infall bokar hon en resa till Nice, där solen alltid skiner åtminstone enligt de gamla turistplanscherna från 1930-talet. På Rivieran möter Julia två kvinnor som liksom hon har sökt en nystart. Lisa, entreprenören som har sålt sitt företag och lämnat sin exmake och son i Sverige, och Michelle som flytt Paris sedan hennes hemliga relation med chefen avslöjades. Att få nya vänner efter 50 ger Julia hopp. Men hur ska hon kunna bli förälskad igen när hennes hjärta är stelfruset och låst med dubbla lås? Under vinjetten Rivieradrömmar börjar Julia skriva en krönika för ett svenskt magasin där hon utforskar nya platser med sina väninnor. Sakta men säkert vågar hon öppna upp för möjligheten till kärlek igen. Kanske kan hon likt lavendelfälten, hitta en väg att blomma ut och blomma om. Om och om igen. Där lavendelfälten blommar är den första delen i den nya romanserien Rivieradrömmar om Julia och hennes nyfunna väninnor Lisa och Michelle. Gripande feelgood om vänskap, kärlek och nya livsvägar. Carina Nunstedt är författare, förläggare och producent för podden Hälsorevolutionen. Hon har grundat flera magasin, bland annat tidningen Mama. Under de senaste åren har hon skrivit och medverkat till flera framgångsrika böcker, senast den självbiografiska romanen Vi ses på andra sidan: En änkas manifest för resten av sitt liv.

In these nine life-fulfilling lessons, learn how your cat can bring you peace, comfort and a unique happiness. A home without a cat is just a house, as they say. There is something special about our feline friends – the comfort they bring, their intuition, their famously comedic side – that contributes to a household’s average happiness index. In fact, just looking at your cat can ease anxiety and bring a sense of understanding and calm – but why is that? What are these curious qualities that cats possess? And what lessons can we learn from them? The Healing Power of Cats takes a deep dive into all nine lives, to uncover the mysterious happiness that owning a cat can bring. By combining unique scientific research from cat experts and personal stories from cat-owners, Ulrica Norberg and Carina Nunstedt teach us how to use all of the most admirable cat qualities in our daily lives to reduce stress and anxiety, set boundaries and see the world as one big ball of yarn. Our cats bring out the best in us, so in order to live life to the fullest, let’s tap into the rhythm of the cat – with guaranteed good vibrations.

Första delen i nya romanserien Rivieradrömmar Det har gått tre år sedan Julias make Martin dog och hemma i Sverige känns det som om sorgen drar henne nedåt. När de två barnen lämnar hemmet blir ensamheten alltmer smärtsam. I ett infall bokar hon en resa till Nice, där solen alltid skiner åtminstone enligt de gamla turistplanscherna från 1930-talet. På Rivieran möter Julia två kvinnor som liksom hon har sökt en nystart. Lisa, entreprenören som har sålt sitt företag och lämnat sin exmake och son i Sverige, och Michelle som flytt Paris sedan hennes hemliga relation med chefen avslöjades. Att få nya vänner efter 50 ger Julia hopp. Men hur ska hon kunna bli förälskad igen när hennes hjärta är stelfruset och låst med dubbla lås? Under vinjetten Rivieradrömmar börjar Julia skriva en krönika för ett svenskt magasin där hon utforskar nya platser med sina väninnor. Sakta men säkert vågar hon öppna upp för möjligheten till kärlek igen. Kanske kan hon likt lavendelfälten, hitta en väg att blomma ut och blomma om. Om och om igen. Där lavendelfälten blommar är den första delen i den nya romanserien Rivieradrömmar om Julia och hennes nyfunna väninnor Lisa och Michelle. Gripande feelgood om vänskap, kärlek och nya livsvägar. Carina Nunstedt är författare, förläggare och producent för podden Hälsorevolutionen. Hon har grundat flera magasin, bland annat tidningen Mama. Under de senaste åren har hon skrivit och medverkat till flera framgångsrika böcker, senast den självbiografiska romanen Vi ses på andra sidan En änkas manifest för resten av sitt liv.

VI SES PÅ ANDRA SIDAN En änkas manifest för resten av sitt liv Vem är jag utan dig? Carina blir änka mitt i livet, när hennes man dör efter en kort tids sjukdom. Hon famlar genom sorgen och den nya tillvaron som ensamstående tonårsmamma. Vem är hon egentligen ­efter ett över 20 års långt äktenskap? Denna självbiografiska roman är lika mycket en livsbejakande roadtrip som en akut livskrishantering, där huvudpersonen Carina tar hjälp av olika mentala och fysiska verktyg för att ta sig igenom sorgen och börja om igen: I en mörk källare går hon en workshop i sorgebearbetning. En terapeut uppmanar henne att omfamna det inre tomrummet, sitt vet inte . En tysk shaman säger att hennes power animal är kolibrin, fågeln som uppmanar oss att sjunga, skratta, älska mer och hänge oss åt all den skönhet som finns. Ett medium hjälper henne att få kontakt med sin döda man som har något viktigt att berätta. En amerikansk manifestationscoach hjälper henne att manifestera det nya livet. Sikta högre än någonsin. Hon bestämmer sig för att sälja lantstället och börja dejta igen. Inte män utan platser. Vackra berusande storstäder och bergsbyar som hjälper henne att hitta en ny riktning. Vi ses på andra sidan är en utlämnande berättelse om kärlek, sorg och förlust. Om att låta döden vara mer närvarande i livet, men framför allt om att våga gå vidare när allt känns nattsvart. Rakt igenom mörkret, ut på andra sidan, där solen skiner igen. CARINA NUNSTEDT är författare, förläggare och magasinsentreprenör (grundare av tidningen Mama med flera magasin). Tillsammans med Maria Borelius är hon producent för podden Hälsorevolutionen . Hon har skrivit och medverkat i flera framgångsrika böcker, senast CATPOWER Kattens läkande kraft (med Ulrica Norberg) som är såld till 11 länder. Carinas man, musikjournalisten Anders Nunstedt, gick bort den 16 juni 2021, endast 51 år gammal.

Parantavaa voimaa kissoista! Kissan yhdeksän elämän inspiroimana voit oppia suojelemaan yksityisyyttäsi, nauttimaan enemmän, sekä raivaamaan tilaa leikille ja ilolle.” Tämä kirja kannattaa lukea, jos omistaa kissan tai harkitsee kissan hankkimista. Tämä on kunnianosoitus kissalleni.” – Go'kväll.” Cat Power on todella hyvä ja taitavasti kirjoitettu kirja! Tutkimustietoa, mukavaa kieltä ja ihanan henkilökohtainen tyyli.” – SVT Babel. Kissan läsnäolo kotona vähentää stressiä ja ahdistusta. Kun kissa kehrää, vapautuu oksitosiinia, ja tärinä tuottaa tutkitusti terveyshyötyjä: se alentaa verenpainetta ja vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Kissa voi auttaa yksinäisyyteen ja erilaisiin mielenterveysongelmiin. Cat Power kertoo, mitä kissat ovat merkinneet ihmisille kautta historian ja miksi niin monet tuntevat olonsa hyväksi kissan kanssa. Molemmilla kirjoittajilla on ollut pitkiä sairausjaksoja perheessä, ja he ovat kokeneet kissojen osoittaneen tietä kohti rauhaa ja toipumista. Kissat tuovat esiin meistä kauneimman. Ulrica Norberg on toimittaja, elokuvatieteilijä, joogamestari ja kirjailija, jonka kirjoja on käännetty useille kielille. Carina Nunstedt on tunnettu toimittaja, kustantaja ja kirjailija. Hän tuottaa podcastia ”Hälsorevolutionen”.

En varm, vacker och livsbejakande berättelse med många bottnar ... En bok som griper tag och gräver djupt. SVT Gokväll Vi ses på andra sidan" är en av årets bästa böcker. Den är så berörande och jag tycker så mycket om den. @bokhandlerskan Det har betytt otroligt mycket att läsa in Carinas berättelse, Vi ses på andra sidan . Den drabbade mig på så många plan. Språket, så mjukt och vackert och den starka närvaron i allt det man inte kan värja sig ifrån. Eva Röse, skådespelare och inläsare av ljudboken [...] Klart bästa behållningen av bokmässan. Läser bara ett kapitel om dagen, vill inte att den ska ta slut för fort. @bookanza Tårfylld läsning men också full av ljus och hopp. Carina Berg VI SES PÅ ANDRA SIDAN En änkas manifest för resten av sitt liv Vem är jag utan dig? Carina blir änka mitt i livet, när hennes man dör efter en kort tids sjukdom. Hon famlar genom sorgen och den nya tillvaron som ensamstående tonårsmamma. Vem är hon egentligen ­efter ett över 20 års långt äktenskap? Denna självbiografiska roman är lika mycket en livsbejakande roadtrip som en akut livskrishantering, där huvudpersonen Carina tar hjälp av olika mentala och fysiska verktyg för att ta sig igenom sorgen och börja om igen: I en mörk källare går hon en workshop i sorgebearbetning. En terapeut uppmanar henne att omfamna det inre tomrummet, sitt vet inte . En tysk shaman säger att hennes power animal är kolibrin, fågeln som uppmanar oss att sjunga, skratta, älska mer och hänge oss åt all den skönhet som finns. Ett medium hjälper henne att få kontakt med sin döda man som har något viktigt att berätta. En amerikansk manifestationscoach hjälper henne att manifestera det nya livet. Sikta högre än någonsin. Hon bestämmer sig för att sälja lantstället och börja dejta igen. Inte män utan platser. Vackra berusande storstäder och bergsbyar som hjälper henne att hitta en ny riktning. Vi ses på andra sidan är en utlämnande berättelse om kärlek, sorg och förlust. Om att låta döden vara mer närvarande i livet, men framför allt om att våga gå vidare när allt känns nattsvart. Rakt igenom mörkret, ut på andra sidan, där solen skiner igen. CARINA NUNSTEDT är författare, förläggare och magasinsentreprenör (grundare av tidningen Mama med flera magasin). Tillsammans med Maria Borelius är hon producent för podden Hälsorevolutionen . Hon har skrivit och medverkat i flera framgångsrika böcker, senast CATPOWER Kattens läkande kraft (med Ulrica Norberg) som är såld till 11 länder. Carinas man, musikjournalisten Anders Nunstedt, gick bort den 16 juni 2021, endast 51 år gammal.

En nydelig gavebok til alle som elsker katter! Når journalistene Ulrica og Carina begge opplever svært alvorlig sykdom i nær familie, blir de vitne til hvordan kattene Bore og Clea, Mia og Magnum blir uvurderlige medhjelpere for å komme gjennom de tøffe takene som venter. De ikke bare trøster, men lindrer og helbreder store og små. Hva er det som bor i katten? Hvordan kan kattens frekvens og livskraft hjelpe oss til å balansere livets dur og moll? Det er spørsmålet Ulrica og Carina vil finne ut av i denne boken. En katts tilstedeværelse i et hjem reduserer stress og angst. Når katten maler, skilles det ut oksytocin og vibrasjonene gir en rekke dokumenterte helseeffekter: lavere blodtrykk og redusert risiko for hjerte- og karsykdommer. En katt kan dessuten hjelpe mot både ensomhet og ulike former for psykiske lidelser. I Kattekraft utforsker forfatterne hva katter har betydd i livene deres og hvorfor mange har det så bra med å ha en katt. Som de selv sier: «Kattene våre viser veien til et klokere og mer balansert liv med garantert gode vibrasjoner. Det er kattens livskraft. Det vi kaller kattekraft.». Dette er en nydelig gavebok til en katteier du er glad eller til deg selv som heldig kattevenn. Illustrert.

”Det här är underbart… I den här boken har jag lärt mig en massa om katter. Jag är kattmänniska och den här boken tycker jag man ska läsa dels om man har katt eller om man ska skaffa katt. Det här är en hyllning till min katt.” GokvällEn katts närvaro i ett hem sänker stress och ångest. När katten spinner utsöndras oxytocin och vibrationerna ger en rad dokumenterade hälsoeffekter: lägre blodtryck och minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar. En katt kan hjälpa mot både ensamhet och olika former av psykisk ohälsa. I Cat power utforskar författarna vad katterna har betytt i deras liv och varför många människor mår så bra av att ha katt. Både Ulrica och Carina har haft långa perioder med sjukdom i familjen och har tydligt upplevt hur katterna visat vägen till mer lugn, lek och återhämtning. Katter väcker det allra vackraste inom oss. Genom att inspireras av kattens 9 liv kan du lära dig att värna din integritet, njuta mer, rensa ut och göra plats för mer lek och glädje.

Jaså, går inte vardagen ihop för dig heller? Har du inte sovit en hel natt på flera år? Får du dåligt samvete så fort du går utanför dörren? Att vara mamma och samtidigt få ihop alla andra roller är ingen lätt match. Succétidningen mamas grundare Carina Nunstedt avslöjar här sina egna och sina väninnors bästa tips och modiga mammaminnen. Mamalyx och mamapepp till alla fantastiska mammor! Nyutgåvan av 12 steg till ett skönare mammaliv är en modern mammabok med stor igenkänning och starka känslor. Från het passion till svartsjuka. Från dramatiska förlossningshistorier och förstatiden-kaos till jobblängtan och karriärstress. Dessutom: missfall, ivf-sprutor, kolikskrik, sömnbrist, skilsmässor, dagisstress, sköna stiltips, jämförelsesjuka, närvarande pappor, frånvarande pappor, sjukdomar, gränssättning, dåligt samvete, trotsutbrott, svartsjuka, tvåbarnschock, trebarnstrend, massor av kärlek, oro, mörka ringar under ögonen och sköna erfarenheter från mammor med olika livssituationer. En bok som vill ge läsaren självförtroende, hopp och kärlek på vägen, vare sig du är helt nyförlöst eller har släppt iväg barnen till både dagis och skola. Ljudboksutgåvan har en uppdaterad introduktion samt ett helt nytt bonuskapitel i slutet.

Är du också trött på det eviga livspusslandet och en vardag fylld av dåligt samvete? Hur gör man egentligen för att få familjelivet att funka utan att bryta ihop fullständigt? Att vara mamma och att få ihop alla olika roller är inte helt lätt. I denna moderna mammabok delar tvåbarnsmamman och grundaren av succétidningen mama, Carina Nunstedt, med sig av sina egna och sina väninnors jobbigaste, tröttaste och roligaste mammaögonblick. Utan pekpinnar och bvc-tips guidar hon oss helt enkelt till ett skönare mammaliv i 12 steg. Det handlar om att bli kär i rätt man (om du kan), lyckas bli gravid, tjock och fin, överleva förlossningen och första bebistiden, få sova en timme till så att du inte blir galen, skippa balansjakten, jobba smart och ta fler pauser för att ta hans om både dig själv och kärleken. Sagt om boken:"En måstebok för dagens mammor." LINDA SKUGGE"Perfekt för trötta småbarnsmammor." AFTONBLADET"Full av mamma-pepp, jag läste den från pärm till pärm." Jessica Andersson, författare och artist