Daniel Maroti

All smärta är verklig. Smärtan är en larmsignal. Någonting är fel och allt vi vill är att få må bra igen - att få vara fria från smärta. Många människor lever i åratal med kroppsliga besvär, men det är sällan lätt att förklara varförr huvudet spränger, magen krånglar eller tröttheten förlamar. Trots välkända diagnoser som exempelvis fibromyalgi, IBS eller migräns saknas effektiva behandlingar. Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET) är en känslofokuserad psykologisk behandlingsform som vilar på neurovetenskaplig grund. eaet tar fasta på samspelet mellan kropp och själ och har som mål att via dina känsloupplevelser bygga om dina nervbanor för att lindra din smärtande kropp. Fri från smärta - känslofokuserad terapi vid kroppsliga besvär är en bok samt arbetsbok som riktar sig till dig som lider av långvarig smärta eller andra kroppsliga symtom. Arbetsmaterial finns samlat i den separata arbetsboken. Böckerna kan läsas av psykologer, psykoterapeuter, fysioterapeuter, läkare och andra som arbetar med behandling av eller intresserar sig för långvariga kroppsliga besvär.

Kan känslor ha en betydelse för hur kroppen mår? Du har en smärta som läkaren inte kan hitta lindring för, eller en enorm trötthet som inte går att finna förklaring till i vare sig blodprover eller andra undersökningar. Du prövar allt men det blir inte bättre. Patienter med så kallade funktionella somatiska syndrom utgör en av de vanligaste patientgrupperna i primärvården, men få ges ett fullgott bemötande och än mindre erbjuds behandling som är verksam. I Smärtans budskap presenteras den nyutvecklade psykodynamiska behandlingsformen, Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET). I EAET beskrivs hur man kan lugna nervsystemet genom att närma sig smärtsamma känslor på ett nytt sätt. EAET utgår ifrån att symtomen vid funktionella somatiska syndrom kan lindras eller ibland helt botas. Smärtans budskap kan läsas som en fristående bok, men kan med fördel läsas parallellt med självhjälpsboken Fri från smärta – känslofokuserad terapi vid kroppsliga besvär. Daniel Maroti är legitimerad psykolog och doktorand vid Karolinska Institutet. Hans avhandling handlar om känslofokuserad behandling vid funktionella somatiska syndrom.