Dirk Passmann

Das Bogenschie en ist seit Jahrtausenden bekannt. Wurde es fr her vor allem zur Jagd und bei kriegerischen Auseinandersetzungen eingesetzt, so wird das Bogenschie en heute von begeisterten Hobbysportlern, aber auch professionellen Sportsch tzen betrieben. Die meisten Anf nger starten oft mit ihrer Erinnerung aus Kindertagen und stellen schnell fest, dass der damals gebaute Flitzebogen hergestellt aus einem biegsamen Ast, einer Kordel und einem angespitzten Zweig sich zu einem Sport mit vielen verschiedenen Fachbegriffen und vielf ltiger Technik entwickelt hat. Den richtigen Einstieg zu finden ist nicht einfach So ging es auch den Autoren, zwei Ingenieure und ein Bogenbauer, die sich die Frage stellten: Kann man das nicht einfacher erkl ren? Mit dem Wunsch das Bogenschie en, die zu Grunde liegende Technik, verschiedene Bogentypen und deren Eigenschaften anschaulich und vor allem mit einfachen Worten darzustellen, entstand dieses Buch. Mit vielen anschaulichen Bildern, Zeichnungen und Tabellen werden die einzelnen Bogenarten wie Primitiv-, Lang-, Recurve- und Compoundbogen vorgestellt. Dabei werden die einzelnen Bogenbestandteile beschrieben und erkl rt, genauso wie grundlegende Begriffe, die im Bogensport blich sind. Dar ber hinaus gibt das Buch praktische Tipps zum Kauf eines Bogens oder auch zur Auslegung von Pfeilen. Das Buch richtet sich in erster Linie an Einsteiger, die mit diesem wundervollen Sport beginnen wollen, bietet sicher aber auch interessante Ans tze f r erfahrene Bogensch tzen.

Kata sind die Lehrb cher oder gar die Seele des Karate. Umso verwunderlicher ist es, dass die Anwendung dieser Trainingsformen, das sogenannte Bunkai, oft vernachl ssigt, f r die Selbstverteidigung untauglich praktiziert oder gar vollst ndig ignoriert wird. Die beiden Autoren praktizieren seit ber 30 Jahren Karate mit den Schwerpunkten Selbstverteidigung und Kata Anwendung. Sie haben sich die Aufgabe gestellt, am Beispiel der seit Jahrhunderten bekannten Kata Tekki (Shodan, Nidan & Sandan), eine Methode zu entwickeln, die Anwendung der Kata allgemeinverst ndlich und anwenderfreundlich darzustellen. Anhand von ber 50 Beispielen, beginnend mit einfachen Rempeleien bis hin zu Angriffen mit Waffen, demonstrieren Sie aus der Kata abgeleitete und f r den Ernstfall taugliche Selbstverteidigungsformen. Einen besonderer Schwerpunkt nehmen dabei die Schmerzpunkte aus dem Kyusho Jitsu ein.