Eva Berlander

Du förstör vår relation 20 sätt att förstöra en relation - och strategierna för hur ni kan reparera den! Det sägs att det krävs två personer för att förstöra en relation. Men det stämmer faktiskt inte. En person kan förstöra relationen på egen hand, förtroendet kan helt försvinna med några hårda ord eller ännu en helg som försvinner på grund av jobb. När man inte känner sig sedd eller respekterad i en relation vill man till slut bara skrika "Det är ditt fel, du förstör vår relation". Men här kommer de goda nyheterna: om en person kan förstöra en relation kan också en person reparera den. De tre internationellt erkända relationsexperterna Eva Berlander, Pat Love och Kathleen McFadden berättar om de tjugo vanligaste fallgroparna. De förklarar de bakomliggande orsakerna och hur ni skapar en grogrund för att mötas igen. Och de ger sina bästa strategier för hur ni kan rädda er relation. Några av problemen som tas upp är: Ilska och kritiskt dömande Missbruk Otrohet Brist på närvaro Kontrollbehov Porrsurfande Arbetsnarkomani Idag slutar vartannat äktenskap i skilsmässa - många helt i onödan. Med rätt strategier, ett varmt hjärta och en vilja till försoning kan din relation inte bara räddas utan även börja frodas igen.

ATT HA EN SVÅR RELATION kan vara oerhört smärsamt. När Eva Berlander säger att vi ska hurra för våra konflikter så vill hon entusiasmera oss till att se konflikterna ur ett nytt perspektiv - då kan vi hitta en väg till djup kontakt och verkligt förtroende. Det betyder inte att denna bok förringar allvaret i att ha det svårt tillsammans med en partner, förälder eller vän, utan att vi kan använda oss av konflikterna för att få en bättre relation. Att leva istället för att överleva är en bok som både bygger på neurobiologi - forskning om hur hjärnan fungerar - och beskriver en tydlig kommunikationsmodell. Vi möter också det fiktiva paret Lotta och Mikael. Eva Berlander är licensierad mental tränare och parterapeut med 20 års erfarenhet. Hon har hjälpt hundratals par att hitta tillbaka till kärleksfull närhet och föreläser ofta under just rubriken "Att leva istället för att överleva".

Den här boken är två böcker, du väljer själv vilket perspektiv du läser den ur. Den beskriver på ett humoristiskt sätt om hur vi kan få leva i kärleksfulla relationer. Om friheten att välja, och välja bort. En djupt mänsklig bok som inspirerar till många igenkännande skratt. Det sägs att det tar många tusen timmar att bli expert. Det betyder att de flesta av oss faktiskt är experter på relationer, eller hur? Några av oss har många, många timmars erfarenhet av goda relationer. Andra har lagt allt för mycket tid på motsatsen. Vi människor har en tendens att göra som vi alltid har gjort, känna det vi alltid har känt och tänka det vi alltid har tänkt. Men med humor och kärleksfull kunskap kan vi med värme se hur vi själva ofta iscensätter vår värsta mardröm med ensamhet och dåliga relationer som följd. Vi vill så väl; och ändå blir det så fel! Böckerna är skrivna av Eva Berlander och Elsa Gottfridsson och illustrerade av Eva-Lena Martinson som är konstnär, designer och tecknare. Eva Berlander är licensierad mental tränare, imagoterapeut(par) med 20 års erfarenhet. Eva är också grundare av Svenska Imagoinstitutet, ett utbildningscentrum med det långsiktiga målet att skapa en bättre värld, för ett par eller en individ i taget. Eva är även författare till böckerna: Att leva istället för att överleva-medveten dialog ger kärleken en chans och You Can Make it Happen: How Breakthroughs in Neuroscience Can Transform Relationships. Elsa Gottfridsson är förskolelärare, samtalsterapeut och imagocoach.

Having a difficult relationship can be extremely painful. When couples therapist Eva Berlander inspires us to celebrate our conflicts, she wants to motivate us to see our conflicts from a new perspective, so that we can find a way to rewire our brains, establish deep contact and experience real love. We can actually make use of conflicts to build a better relationship. YOU CAN MAKE IT HAPPEN is a book based on the new interpersoanal Neurobiology Research(IPNB) on how the brain works and describes a clear communication model for couples. We also meet the fictious couple Lisa and Michael. "Every couple wanders through the wilderness and every couple knows despair. Couple therapist Eva Berlander has walked that road with determination, grace and grit. In YOU CAN MAKE IT HAPPEN, she shares a wealth of knowledge and experience as a couple therapists, a wife, and a wise guide. She has the profound perspective that the diffi cult chapters in the life of two committed partners are essential to the unfolding of two mature, differentiated, truly loving adults." - Hedy Schleifer PhD. , Director of Schleifer & Associates Relationship Builders in Miami, Florida. "We are so fortunate that Eva Berlander has put her magical methods in this book for couples, individuals and anyone interested in understanding and improving love relationships. She has shared her own transformational love story which gives hope and the promise of happiness to us all." - Pat Love, Ed. D., author, The Truth About Love "Eva Berlander brings the riches of her personal and professional experience to this highly personable, clear, honest and hopeful approach to adult intimacy. Simply put: "she get's it." Every couple wanting to deepen or save their relationship should read it." - Esther Perel, author of Mating in Captivity: Unlocking Erotic Intelligence "Eva Berlander's integration of contemporary marriage therapies with the brain sciences will help all her readers, couples and therapists better understand what happens in our brains when we fall in and out of love. Additionally, the interweaving of theory and extensive case illustrations make clear how we can use our brains to change our experience and thus our relationships. I recommend the book to therapists who work with couples as well as to couples who can use these instruments to work with each other." - Harville Hendrix, Ph. D. Author: Getting the Love You Want: A Guide for Couples and Receiving Love "This is a Gem of a book written by an expert in Relationship Therapy. Eva Berlander illuminates her ideas with clear and vivid examples most movingly from her own life story. You will be glad you read it, as will your clients." - Jette Simon, Psychologist. Director of the Washington DC Training Institute for Couples Therapy