Miksi jotkut ihmiset toipuvat nopeasti, kun taas toiset kärsivät samoista vaivoista vuosikausia? Parantajan jäljillä vie lukijan suomalaisen kansanparannuksen, manuaalisen hoidon ja itsehoidon maailmaan – sukupolvien aikana karttuneen käytännön kokemuksen äärelle. Harri Karppinen jatkaa perheensä yli vuosisataista parantajaperinnettä. Kirjassa hän kertoo suvun vaiheista, hoitofilosofiastaan ja siitä, miten kehon toimintaa voidaan tukea luonnollisin menetelmin. Mukana on käytännön harjoitteita, itsehoito-ohjeita, tietoa tavallisimmista tuki- ja liikuntaelinvaivoista sekä näkemyksiä hyvinvoinnin ylläpitämisestä. Teos muistuttaa, ettei terveys synny sattumalta eikä sitä voi ulkoistaa muille. Jokainen voi omilla valinnoillaan vaikuttaa kehoonsa, toimintakykyynsä ja hyvinvointiinsa. Tämä kirja on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat ymmärtää paremmin ihmiskehon toimintaa, ehkäistä vaivoja ennalta ja löytää keinoja huolehtia itsestään – askel kerrallaan.