Heidi Harju

Kirja tietoiselle naiselle, joka haluaa kokea uuden tason nautintoa ja yhteyttä, jonka hän on sisimmissään tuntenut olevan mahdollista. Naiselle, joka haluaa eheytyä, voimaantua ja omistaa seksuaalivoimansa, kumppanista riippumatta. Haluatko yhdistyä upeaan, monitasoiseen feminiiniin seksuaalisuuteesi? Kokea täyttymyksellisyyttä, parempia orgasmeja ja sydäntä transformoivaa yhteyttä, niin itsesi kuin kumppanisi kanssa? Löydä syvemmän tason seksuaalisuus oman nautintoharjoituksen ja yoni-kiviharjoittelun avulla. Heidi Emilian teos perustuu hänen omiin elämänkokemuksiinsa ja laajaan seksuaalisuusalan koulutukseen sekä asiakastyöhön useiden vuosien ajalta. Hän on ylläpitänyt Naiseuden voima -sivustoa ja fasilitoinut naistenpiirejä jo 10 vuoden ajan.

Uusi päivä - Matka kokonaisvaltaiseen muutokseen luonnollisen ravinnon avulla on paljon enemmän kuin pelkkä ravintokirja. Se johdattaa sinut matkalle syvemmälle itseesi, tasapainon, aidon onnellisuuden ja hyvinvoinnin syntysijoille. Heidi Harjun Uusi päivä on innostava 10 viikon kurssi kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Kirjassa tutustutaan luonnollisen ja ravinteikkaan ruoan maailmaan ja opitaan ymmärtämään, kuinka nauttimallamme ravinnolla ja ajatuksillamme on suora yhteys. Saatat yllättyä, kuinka paljon voimme vaikuttaa itseemme, kun saamme oikeanlaiset työkalut käyttöömme! Kirjan avulla opit:- tuntemaan luonnonmukaisen ravinnon ja elämäntavan hyödyt- huolehtimaan aineenvaihdunnasta ja elimistösi tasapainosta- hyödyntämään luonnollisia energiankohottajia- sisäistämään kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin mallin- huomioimaan raakaravinnon lisäämisessä tarpeelliset seikatMukana myös reseptejä, ostoslistoja ja innostavia tehtäviä! Kirjailija ja äiti Heidi Harju pitää suosittua kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja tietoisuudesta kertovaa Quinoaa -blogia, jolla on kuukausittain yli 10 000 lukijaa. Hän on viralliset näkemykset kyseenalaistava laatutietoinen ravinto- ja terveysharrastaja, joka löysi itsensä ja kehonsa aidot tarpeet vuosien etsinnän jälkeen. Heidi kirjoittaa herättelevän innostavasti ja selkeästi ja painottaa pysyviä käytännön muutoksia elämäntavoissa.