Helena Bengtsson

"Statistik och siffror signalerar objektivitet och trovärdighet, och orden 'ny undersökning' figurerar i mängder av nyeter varje dag." Så skriver en pr-byrå om vikten av att erbjuda ständigt nya hårda siffror för att få uppmärksamhet i medierna. Men redaktionerna klarar inte alltid av att granska undersökningar; de missar ibland bortfallets betydelse och felmarginalens funktion. Vad kan ihåliga undersökningar få för konsekvenser? Hur kan kunskaperna förbättras? Hur utvecklas sifferjournalistiken? Svaren ges i denna bok.

Beroende kan ses som ett sätt att fly från smärta och ­ensamhet. Mänskliga relationer ersätts av droger, mat eller arbete. Men beroendets process är en malström som alltmer snärjer in individen. Arbetsnarkomani, sex- och kärleksberoende eller beroende av droger och alkohol ökar alltmer. Många av oss förförs av internets oändlighet, vilket kan leda till ett digitalt beroende. Även medberoendets bojor fastnar allt fler i. Journalisten och terapeuten Helena Bengtsson ger en insiktsfull och empatisk inblick i vad beroende handlar om. Hon­ identifierar varningssignaler och utreder de psyko­logiska orsakerna bakom beroende och ger fallbeskrivningar på individer som har tillfrisknat och idag lever i frihet. Hon tar också upp ny forskning på området och diskuterar beroendevårdens utveckling. I boken visar hon på en väg till ett liv i frihet. Tolvstegs­metoden är en behandlingsmetod som inte bara kan leda till nykterhet och tillfrisknande utan även kan ge tillgång till ens fulla potential och ro i själen. Beroendeboken kan vara till stor hjälp för såväl personer med beroendeproblem som för anhöriga och för alla som arbetar i vården. Helena Bengtsson har arbetat och föreläst inom fältet beroende i mer än 15 år på behandlingshem, kliniker och i sin firma itspossible.se. Hon är journalist och alkoholterapeut med ­hög­skole­examen i psykologi på Södertörns ­högskola och har publicerat sig i flertal tidningar och ­tidskrifter samt medverkande i antologin Här bor jag 2002.” Författaren beskriver klarsynt beroendets orsaker, funktion och utveckling, men också möjligheter att bli fri. Beroendeboken är ett lättläst och intressant diskussionsinlägg i ämnet och lämpar sig för personer med beroendeproblem, anhöriga samt vårdanställda. Helhetsbetyg 4" / Margareta Fridstjerna, BTJ»Beroendeboken gav mig flera nya insikter och synvinklar på beroende och tar även med den viktiga andliga aspekten, somjag tror vården ofta missar. Jag fick äntligen en bra förklaring på vad medberoende är, och har blivit mer vaksam på mina mönster. Jag kan verkligen varmt rekommendera Beroendeboken till alla som vill förstå dessa mekanismer och som behöver hopp för att bli fri från både beroende och ­medberoende.« / Litza, 41 år, grafisk formgivare

Päls, skinn, ull, reflexband, återbrukade jeans, vackra applikationer och fina broderier! Formgivaren och konsthantverkaren Helena Bengtsson visar i boken hur du gör för att trolla fram vackra väskor som rymmer det viktigaste och som går att bära både till vardag och fest. Förutom utförliga beskrivningar och mallar till väskorna får du tips på allt från material och verktyg, till vilka stygn som passar och hur du syr bästa handtaget i skinn. De flesta av bokens femton väskor är sydda för hand, men några sys på maskin eller har foder som är sytt på maskin. Väskorna i boken är inspirerade av kjolväskan, eller kjolsäcken, som är namnet på en liten väska som bärs till folkdräkter. Kjolväskorna är lika slående vackra som användbara och har ofta ett personligt uttryck precis som de väskor du själv syr! Helena Bengtsson har en magisterutbildning i textildesign vid Textilhögskolan i Borås och har även studerat Textilkonst vid Högskolan för Design och Konsthantverk vid Göteborgs universitet. Med öppen blick undersöker hon kulturarvet och använder det som inspiration- och kunskapskälla i sitt arbete. Hon arbetar med ateljékollektioner och utställningar, gör offentliga utsmyckningar och uppdragsformgivning. Från och till anlitas hon även som lärare och har kurser i olika tekniker.

Detta är en bok om att finna sig själv och pusselbitarna för att skapa en helhet inombords och i relation till de människor man omger sig med. Boken handlar om att finna en röd tråd genom livet. Genom att finna ut vad som är ens livssyfte, kan man alltmer våga leva sitt liv så som det är menat, utifrån glädje och genom att våga förverkliga sina drömmar. Varför man möter vissa personer och hamnar i vissa situationer, kan få sin förklaring när man tar en närmare titt på begreppen karma och reinkarnation. Ingenting sker av en slump. Vilken familj vi väljer att födas i, vem vi väljer som partner och vilka vi möter genom livet – allt detta ingår i vars och ens livsplan. Det är verkligt speciella tider vi lever i här på Jorden just nu. Andligheten har blivit en större del av våra liv och med detta föds en vilja att utforska vilka vi egentligen Är. Varifrån vi kommer och varför vi befinner oss här på Jorden i dessa tider.