Helene Arkhem

Älska utan rädsla vägen till trygg och lycklig kärlek Har du svårt att hitta kärleken? Eller lever du i en relation som gör dig osäker, rent av olycklig? Orsaken kan vara rädsla, hos dig själv eller hos din partner. Motsatsen till kärlek är nämligen inte hat. Det är rädsla. Det är ofta våra omedvetna rädslor som gör oss osäkra och olyckliga när det gäller kärlek. Älska utan rädsla är en handbok för alla som längtar efter en lycklig, trygg och hållbar relation. De två parterapeuterna Helene Arkhem och Åsa Nyvall delar med sig av kloka råd, verktyg och övningar för både singlar och par. Älska utan rädsla är en relationsbok som saknats, med kloka råd, verktyg, och övningar som gör skillnad och som ger läsaren en ny syn och enkla lösningar på vanliga kärleksproblem. Helene Arkhem är journalist och författare och har skrivit ett flertal böcker. Helene är även utbildad samtals- och parterapeut med mottagning i Stockholm. Åsa Nyvall är efterfrågad föreläsare, författare, samtals- och parterapeut och coach med mottagning i Göteborg. Åsa är även yogalärare med egen studio för inspiration och yoga.

Dermot Clemengers självbiografi är en drabbande berättelse om skam, mod och överlevnad. Det är hans sanna historia om monstren han flytt från, om resan mot frihet. Innan Dermot blev känd som domare i Let’s Dance skördade han stora framgångar som tävlingsdansare. Och det var kärleken till dansen som gav honom kraft att bryta med en destruktiv uppväxtmiljö. I ett fattigt, katolskt hem på Irland plågades han och hans nio syskon av en känslokall och våldsam pappa. Dansen var ljuset i tillvaron men också orsaken till daglig mobbning. Likt en verklighetens Billy Elliot dansade Dermot sig fri, till ett nytt hemland och till att bli vinnare av prestigefyllda tävlingar. Men bakom den lyckliga fasaden doldes mörka minnen och tunga familjehemligheter.

I boken Livet gav mig en andrachans berättar Aron Anderson för första gången hela historien om hur han som barn drabbas av cancer som leder till förlamning, till hur han blir elitidrottsman och äventyrare som antagit utmaningar som de flesta av oss inte ens skulle drömma om och han gör det med rullstol - från Kilimanjaro till Let's Dance!- Det händer ofta att folk frågar mig hur jag hinner göra så mycket. Äventyr, träning, föreläsningar och att träffa familj och vänner. Svaret är enkelt. Jag hinner därför att jag vill hinna. Jag vet att jag har bråttom. Livet är skört, imorgon kan allt vara över. Jag har haft cancer fyra gånger, men klarade mig. Livet gav mig en andra chans, och den chansen måste jag ta vara på, skriver Aron i förordet. Här får vi möta nya, djupare sidor av den ständigt leende killen. Personligt, öppet och berörande berättar han om sin livsresa: om cancern han drabbades av som åttaåring, om utanförskapet han kände som barn och tonåring, om idrottsframgångarna som kom senare och förstås om alla äventyr och expeditioner, från Kebnekaise till Sydpolen. Han delar även med sig av den tankemodell som är hemligheten och nyckeln bakom framgångarna. Aron Anderson, född 1988, har genomfört äventyr som kräver en exceptionell styrka, både fysiskt och mentalt. Hans fantastiska bedrifter inspirerar andra att inse sina möjligheter oavsett svårigheter. Aron är även en av landets mest anlitade föreläsare och har blivit utsedd till Årets talare. År 2017 fyllde han globen och föreläste för alla niondeklassare i Stockholm. Boken är skriven tillsammans med Helene Arkhem som är journalist och författare.