Jalkapallojuniorin käsikirja innostaa kulkemaan rohkeasti kohti unelmia. Tänä päivänä myös tytöt voivat haaveilla ammattilaisuudesta ja peleistä legendaarisilla stadioneilla. Rakkaus jalkapalloon avaa monenlaisia muitakin elämänpolkuja. Kuningatarlaji vie pukukoppeihin, hien ja nurmen tuoksuun ja kutsuu unelmoimaan menestyksestä. Miten Linda Sällström harjoitteli 14-vuotiaana? Millaista on lähteä nuorena maailmalle? Mitä loukkaantuminen voi opettaa? Vaikuttavien tarinoiden lisäksi kirjassa on nykyisten ja entisten Helmari-pelaajien, -valmentajien ja -taustojen parhaat vinkit harjoitteluun ja lepoon, ravintoon sekä psyykkisten taitojen kehittämiseen ja vaikeista hetkistä selviytymiseen.