Ilkka Koppelomäki

Haluatko onnellisen loppuelämän? Onnen saavuttamista on pidetty monimutkaisena. Entä jos se onkin helppoa? Kirjassaan Onnellisuusminuutti Ilkka Koppelomäki purkaa onnellisuuden myyttejä. Hän osoittaa, että onnen saavuttaminen voi olla yksinkertaista ja jokaiselle mahdollista. Siihen ei vaadita mitään muuta kuin uskallus tuntea onnellisuutta. Kirjan ydin on Onnellisuusminuutti-harjoitus, jonka avulla elämästä voi helposti tehdä päivä päivältä onnellisempaa. Harjoitusta testanneiden tarinat herättävät henkiin sen voiman. Koppelomäki jakaa omista kokemuksistaan, valmentajan työstään ja kehittämästään Saa mitä haluat -menetelmästä ammentamansa opit siihen, miten voidaan saavuttaa onnentäyteinen elämä olosuhteista riippumatta. Onnellisuus kuuluu jokaiselle.llkka Koppelomaki on itsensa johtamisen valmentaja ja oman elaman ohjaamiseen tarkoitetun Saa mita haluat -menetelman kehittaja. Ilkka on auttanut menetelmallaan tuhansia suomalaisia tekemaan arjestaan parempaa ja saavuttamaan tavoitteitaan. Hänen perustamansa Uskalla Innostua -tiimi on tehnyt vaikuttavaa tyota itsensa kehittamisen eteenpain viemiseksi jo vuodesta 2007 asti. Ilkan missiona on ”vahemman katkeria vanhuksia ja enemman elamaansa tyytyvaisia ihmisia”. Suositussa Saa mitä haluat -sarjassa Viisas Elämä on julkaissut teokset Saa mitä haluat - Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen (2019), Saa mitä haluat - Elämäsi kirja (2020), Saa mitä haluat -muistikirja (2021) ja Saa mitä haluat: Nuoren kirja - Kasva keneksi haluat (2022).

Ilkka Koppelomäen Saa mitä haluat -menetelmä nyt nuorille! Nuorille suunnattu opaskirja johdattaa toteuttamaan unelmia ja nauttimaan elämän kulusta. Teos sisältää tarinoita julkisuudestakin tutuilta henkilöiltä, joiden omakohtaiset kokemukset inspiroivat. Hei nuori! Haaveiletko, että valintojen tekeminen olisi helpompaa? Toivotko, että stressaisit vähemmän, luottaisit itseesi enemmän ja uskaltaisit elää omannäköistäsi elämää? Saa mitä haluat -menetelmä auttaa sinua ohjaamaan elämääsi eteenpäin, toteuttamaan unelmia ja nauttimaan enemmän elämästä. Sen avulla voit selvittää, mitä haluat opiskella tai tehdä työksesi. Voit myös saada apua itsetuntoon, jännittämiseen ja haastaviin elämäntilanteisiin sekä fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin parantamiseen. Pääset lukemaan inspiroivia tarinoita ihmisistä, jotka ovat selvinneet esimerkiksi kiusaamisesta, vammautumisesta tai riippuvuudesta. Tarinansa jakavat mm. Pekka Hyysalo, Ninja Sarasalo, Heljä-Tuulia ja Lassi Lappi sekä Saa mitä haluat -valmennuksen tehneet nuoret. Kirjan teossa ovat olleet mukana kokenut erityisluokanopettaja, kouluttaja ja työnohjaaja Jenni Kallio ja opiskelija Oscar Järvinen, joka on tuonut nuorten näkökulmaa kirjaan. Ilkka Koppelomäki on itsensä johtamisen valmentaja, joka on valmentanut niin yksilöitä kuin ryhmiä jo vuodesta 2007 alkaen yrityksessään Uskalla Innostua. Entinen kilpatriathlonisti, nykyinen isä, puoliso, yrittäjä ja maailman matkaaja, jonka missiona on ”vähemmän katkeria vanhuksia ja enemmän elämäänsä tyytyväisiä ihmisiä”.

Tämä itsensä kehittäjän muistikirja tarjoaa inspiroivia ajatuksia. Kirjoittaminen on tärkeä osa itsensä kehittämistä. Moni asia selkeytyy, kun kirjoitat sen paperille talteen ja samalla vapautat mielesi potentiaalia muuhun kuin muistamiseen. Kirja on jaettu viiteen osaan, joista löydät muistiinpanosi helposti myöhemmin. Lisäksi kirjan alusta löydät valmiit pohjat kiitollisuuteen, tavoitteisiin, unelmiin ja tapojen luomiseen.

lkka Koppelomäen uusin teos on jatkoa suursuosion saavuttaneelle Saa mitä haluat -oppaalle. Elämäsi kirja pysäyttää sinut tarkastelemaan sitä, mitä elämältä oikeasti haluat ja miten voisit tehdä siitä mielekästä. Ohjatun prosessin avulla voit laatia selkeän, yksityiskohtaisen ja juuri sinulle sopivan suunnitelman, jolla ohjaat elämääsi haluamaasi suuntaan. Kun seuraat prosessin etenemistä viikko- ja kuukausitasolla, kuljet väistämättä kohti tasapainoisempaa ja onnellisempaa arkea, hallitumpaa ajankäyttöä ja nautinnollisempaa elämää. Tämä arjen suunnittelukirja auttaa sinua toteuttamaan tavoitteesi, olipa kyseessä henkinen tai fyysinen hyvinvointi, työ, ihmissuhteet, tai uskaliaatkin unelmat. Ilkka Koppelomäki on suosittu itsensä johtamisen valmentaja, kirjoittaja ja Uskalla innostua. -yrityksen perustaja, joka on auttanut ihmisiä voimaan paremmin jo yli 10 vuoden ajan. Ilkan missio on viedä itsensä kehittämistä eteenpäin Suomessa. Hän haluaa nähdä Suomen, jossa ei olisi yhtään katkeraa vanhusta, vaan omaan elämään tyytyväisiä hyvinvoivia ihmisiä. Ilkan vuonna 2018 julkaistu Saa mitä haluat -teos on kerännyt jo tuhansia lukijoita.

Ilkka Koppelomäen uusin teos on jatkoa suursuosion saavuttaneelle Saa mitä haluat -oppaalle. Elämäsi kirja pysäyttää sinut tarkastelemaan sitä, mitä elämältä oikeasti haluat ja miten voisit tehdä siitä mielekästä. Ohjatun prosessin avulla voit laatia selkeän, yksityiskohtaisen ja juuri sinulle sopivan suunnitelman, jolla ohjaat elämääsi haluamaasi suuntaan. Kun seuraat prosessin etenemistä viikko- ja kuukausitasolla, kuljet väistämättä kohti tasapainoisempaa ja onnellisempaa arkea, hallitumpaa ajankäyttöä ja nautinnollisempaa elämää. Tämä arjen suunnittelukirja auttaa sinua toteuttamaan tavoitteesi, olipa kyseessä henkinen tai fyysinen hyvinvointi, työ, ihmissuhteet, tai uskaliaatkin unelmat. Ilkka Koppelomäki on suosittu itsensä johtamisen valmentaja, kirjoittaja ja Uskalla innostua. -yrityksen perustaja, joka on auttanut ihmisiä voimaan paremmin jo yli 10 vuoden ajan. Ilkan missio on viedä itsensä kehittämistä eteenpäin Suomessa. Hän haluaa nähdä Suomen, jossa ei olisi yhtään katkeraa vanhusta, vaan omaan elämään tyytyväisiä hyvinvoivia ihmisiä. Ilkan vuonna 2018 julkaistu Saa mitä haluat -teos on kerännyt jo tuhansia lukijoita.

Saa mitä haluat on opas itsensä kehittämiseen, vastuun ottamiseen omasta elämästä sekä mittavienkin tavoitteiden toteuttamiseen. Kirja auttaa selviämään haastavista elämäntilanteista, löytämään uskoa itseen ja omiin unelmiin sekä niiden toteuttamiseen. Käytännönläheisten vinkkien avulla opit, miten voit päästä asettamiisi tavoitteisiin - niihinkin, joita et vielä tunnista. Ilkka Koppelomäki on suosittu itsensä johtamisen valmentaja, kirjoittaja ja Uskalla innostua. -yrityksen perustaja, joka on auttanut ihmisiä voimaan paremmin jo yli 10 vuoden ajan.