Kirja kertoo vuoden ajan päiväkirjamaisesti riippuvuuksien kanssa elämisestä. Etenkin siitä, kun ei tunnista riippuvuutta omakseen, vaan toimii päivästä toiseen haitallisten suojautumis mekanismien kautta. Onko mahdollista todella tunnistaa ongelma ja lähteä muuttamaan elämän suunta? Onko mahdollista lähteä rakentamaan uutta tulevaisuutta? Onko mahdollista suunnata takaisin kilpaurheilun pariin. Vai onko elämä laiminlyöty kahleisiin ja elämä ikuisesti tälläistä.