Kuidas treenida sportlasi nii, et nad oleksid motiveeritud ja saavutaksid oma parima vormi
Stephen Rollnick; Jonathan Fader; Jeff Breckon
VÄIKE VANKER
2024
nidottu
Treeneri ülesanne on juhtida ja mõjutada treenitavate sportlikku käitumist ja sooritust ning samas julgustada sportlast iseseisvalt otsustama, oma otsuste, käitumise ja soorituse eest vastutama. Hea treener eristub selle poolest, et ta toetab sportlase püüdlusi ning aitab igas treenitavas välja tuua tema parima. Selleks on treeneril vaja laialdasi teadmisi nii füsioloogia, pedagoogika, psühholoogia jpt valdkondades. Motiveeriv intervjueerimine (MI) on tõendatud ja tõhus meetod sportlase motivatsiooni ja käitumise mõjutamiseks ning eesmärkide saavutamiseks. Käesolevas raamatus pakuvad juhtivad spordipsühholoogid eesotsas MI looja Stephen Rollnickiga järeleproovitud tehnikaid, misaitavad kasvatada ja vajadusel taasleida motivatsioonipüstitada motiveerivaid eesmärke ja neile pühendudaleida lahendused probleemidele nii treeningutel kui väljaspooltõhustada meeskonnatöödleida täiendavaid ressursse, et sooritust veelgi parandada.