Jessica Keller

Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich BWL - Personal und Organisation, Note: 1,3, Hochschule f r angewandtes Management, ehem. FH f r angewandtes Management Erding, Veranstaltung: Persoenlichkeitsentwicklung, Sprache: Deutsch, Abstract: In meiner Seminararbeit gehe ich auf Situationen ein, welche zu Stress f hren k nnen. Daran folgend gebe ich einen berblick von Methoden des Stressabbaus, die auch zur Vermeidung von Stresssituationen eingesetzt werden k nnen. Im letzten Teil reflektiere ich, die f r mich gewonnen Ergebnisse und gebe einen Blick in die Zukunft in Hinsicht auf meinen pers nlichen Umgang mit Stress. "Stress entsteht aus der Belastung einer Situation, dem Umfeld oder der Person selbst."1 Eustress und Distress "Stress hat immer zwei Gesichter. Zum einen gibt es den positiven Stress, auch Eustress genannt. Der Disstress beschreibt den negativen Stress. Ohne Stress gebe es nur wenig Erfolge im Leben. "Bei der Erzeugung des Eustress sendet der K rper Hormone an das Gehirn, um somit die Aufmerksamkeit zu erh hen und die m glichst h chste Leistungsf higkeit zu erlangen. Dieser Stress kann in gewisser Masen befl geln."2 Er tritt in der Situation einer Motivation oder auch Anregung auf. Hingegen wird Distress bei einer bedrohlichen Situation empfunden. Menschen die unter einer Dauerbelastung von Distress stehen sind anf lliger f r Krankheiten. Zudem nimmt ihre Leistungsf higkeit ab.

Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich BWL - Personal und Organisation, Note: 1,3, Hochschule f r angewandtes Management GmbH, Veranstaltung: Kommunikation, Sprache: Deutsch, Abstract: Meine Seminararbeit hat den Titel "NLP - Neurolinguistisches Programmieren." Dieses ist ein Verfahren zur Verbesserung der Kommunikation. Anwendbar ist es in vielen Bereichen wie der Personalf hrung, dem Konfliktmanagement und auch im Gesundheitswesen. Es wurde in den 70iger Jahren von John Grinder und Richard Bandler in Kalifornien in den Vereinigten Staaten von Amerika ins Leben gerufen. Zum ersten Mal wurde ich mit dem Thema im Fach Kommunikation konfrontiert. NLP weckte schnell mein Interesse, da es sich vielseitig anwenden l sst und mittlerweile gro e Verbreitung findet. Als ich das Neurolinguistische Programmieren in meinem Freundes- und Familienkreis ansprach, wurde mir schnell bewusst, das sich in meinem direkten Umfeld, schon eine gro e Anzahl damit besch ftigt haben. Der Anfang meiner Studienarbeit gliedert sich in die Begriffserkl rung und Entstehungsgeschichte des NLP. Im weiteren Verlauf z hle ich die M glichkeiten auf, welche NLP zur Verbesserung der Kommunikation bietet und den Einsatz von NLP in verschiedenen Anwendungsbereichen. Der Schwerpunkt meiner Studienarbeit liegt in der Betrachtung der verschiedenen Repr sentationssystemen und der praktischen Umsetzung der verschiedenen NLP Techniken. Eine Gegen berstellung der Chancen und Risiken f hrt zum Schluss. Hier erfolgt die Reflexion des Modells des Neurolinguistischen Programmierens an Hand von ethischen Gesichtspunkten. Dies ist besonders wichtig, da dem NLP immer wieder Wunderwirkungen vorausgesagt werden. Die Gegner des Systems kritisieren NLP in Bezug auf die Manipulierbarkeit. Abschlie end erfolgt ein Abriss der gesamten Seminararbeit inklusive meiner eigenen Erfahrungen, w hrend der Sammlung der Literatur. 2. Grundlagen des NLP Der Begriff NLP bedeutet "Neurolinguistisches Programmieren." N steht f r "N