Juulia Järvdike

Tämä ei ole kirja siitä, mikä sinussa on vikana. Tämä on kirja siitä, miksi olet aina ollut sekä liikaa että liian vähän – ja siksi arvokas juuri omanlaisenasi! Kuinka yksi ja sama ihminen voi olla samaan aikaan äärimmäisen kykenevä ja täysin toimintakyvytön? Hän voi olla töissä korvaamaton soturi, joka johtaa suuria joukkoja ja kantaa paljon vastuuta muiden hyvinvoinnista, mutta kotona hän on eksyksissä eikä saa yksinkertaisia asioita tehtyä. Hän voi rakastaa ihmisiä ja viihdyttää heitä tuntikausia työkseen mutta silti väsyä heidän seuraansa ja vetäytyä omiin oloihinsa. Hän voi tuntea suurta ylpeyttä saavutuksistaan ja siitä huolimatta halveksia itseään arjen epäonnistumisista. Hän voi suunnata kohti unelmiaan valtavalla energialla mutta kompastua matkalla pikkuruisiin kynnyksiin. ADHD:n piirteet eivät näyttäydy vain yksittäisinä vaikeuksina vaan koko elämää värjäävinä ristiriitoina ja vastakohtaisuuksina. Kirja tarjoaa uudenlaisen ymmärryksen ADHD:n maailmaan aikuisen ihmisen näkökulmasta. Kirja kertoo, miten ADHD vaikuttaa arkeen, ihmissuhteisiin, itsetuntoon ja jaksamiseen. Ennen kaikkea se kertoo, miten ADHD:n kanssa voi oppia elämään ilman jatkuvaa kamppailua tai peittelyä. Kirja antaa hyödyllistä tietoa myös niille, jotka tunnistavat vastakohtaisista piirteistä itsensä ja kaipaavat tukea niiden käsittelyyn, vaikkei heillä olisikaan ADHD-diagnoosia. Juulia Järvdike on psykologi ja ADHD-asiantuntija, joka on työskennellyt vuodesta 2010 neuropsykiatristen diagnoosien parissa. Juulia tunnetaan erityisesti tavastaan yhdistää tieteellinen tieto lämpimään, helposti lähestyttävään kerrontaan. Hän on elänyt ADHD-oireisten ihmisten kanssa koko elämänsä ja tuntee ilmiöt läheltä myös perheensä kautta. Siksi hänen intohimonsa on lisätä ymmärrystä ja itsemyötätuntoa niin ADHD-oireisten kuin heidän läheistensä arkeen.

Juulia Järvdiken teos tarkastelee kiinnostavaa AuDHD-ilmiötä: mitä tapahtuu, kun samalla ihmisellä on sekä autismin että ADHD:n piirteitä? AuDHD on enemmän kuin kahden diagnoosin summa. Se on kokonaisuus, jossa kahden neurokirjon piirteet kohtaavat toisensa ja ovat jatkuvassa sisäisessä vuorovaikutuksessa – ja usein myös törmäyskurssilla. Kun ADHD ja autismi vaikuttavat samassa ihmisessä, arkipäiväinenkin tilanne voi käynnistää kaksi vastakkaista impulssia. ADHD-puoli syttyy sosiaalisista kohtaamisista ja haluaa tarttua uusiin mahdollisuuksiin ja rikkoa rutiineja. Autismipuoli taas kaipaa ennakoitavuutta, kuormituksen säätelyä ja rutiineja pysyäkseen tasapainossa. Psykologi Juulia Järvdike avaa kirjassaan näiden kahden voiman välistä köydenvetoa: miten ADHD:n ja autismin piirteet voivat tukea ja peittää toisiaan tai ajautua keskinäiseen ristiriitaan. Tutkimustietoa ja asiakasesimerkkejä yhdistävä teos tarjoaa sekä ammattilaisille että laajalle yleisölle välineitä AuDHD-ilmiön tunnistamiseen, jäsentämiseen ja ymmärtämiseen arjen tasolla.