Kari Kauranen

Liikunnanopettajat, valmentajat, lääkärit, fysiologit ja fysioterapeutit tarvitsevat omassa työssään biomekaniikkaa. Liikkumisen biomekaniikkaa perehdyttää lukijan tieteenalaan ja esittelee erilaisia biomekaanisia aihepiirejä ja niiden mittausmenetelmiä. Liikkumisen biomekaniikkaa on kokonaan uudistettu laitos vuonna 2010 ilmestyneestä alan ensimmäisestä suomenkielisestä oppikirjasta.

Kuormitusfysiologia on alan ensimmäinen suomenkielinen oppikirja. Teos kokoaa alan tietouden ja keskeiset tutkimustulokset yksiin kansiin. Kirja on tarkoitettu etenkin liikuntatieteiden opiskelijoille, liikunnanohjaajille, fysioterapeuteille, personal trainereille, hierojille ja kuormitusfysiologiasta kiinnostuneille liikunnan harrastajille. Kuormitusfysiologia tutkii fyysisen rasitukseen ja harjoittelun elimistössä aiheuttamia välittömiä ja pitkäaikaisia muutoksia. Kohteena ovat erityisesti kestävyys- ja lihasvoimaharjoittelun tuottamat adaptaatiomuutokset ja toiminnallisen kapasiteetin lisääntyminen hermolihas-, hengitys- ja verenkierto- sekä sisäeritysjärjestelmissä. Kuormitusfysiologiaa hyödynnetään esimerkiksi kansanterveyden edistämisessä, urheiluvalmennuksessa, ergonomiassa ja fysioterapiassa.

Fysioterapeutin käsikirjassa yhdistetään ja kootaan yhteen anatomian, tautiopin ja fysioterapian keskeisimmät tiedot yleisimpien fysioterapiassa hoidettavien diagnoosien osalta. Kirjan diagnoosipohjainen lähestymistapa noudattelee kansainvälisen tautiluokitusjärjestelmän (ICD-10) mukaisia pääluokkia, minkä ansiosta kirjan sisällön rakenne on looginen ja selkeä. Jos asiakasryhmästä on laadittu suomalainen Käypä hoito -suositus, kirjan fysioterapiaohjeet noudattavat sen linjauksia. Havainnollinen selostus ja kuvitus muun muassa erilaisista alan testeistä tukevat opittavien asioiden omaksumista. Tässä painoksessa lukujen järjestystä on osittain muutettu ja kirjaan on myös sisällytetty kolme kokonaan uutta lukua. Uudet osuudet käsittelevät työikäisten ja ikääntyneiden fysioterapiaa sekä radiologisia ja neurofysiologisia tutkimuksia fysioterapian näkökulmasta. Lisäksi uudistetussa painoksessa tekstiä on päivitetty ja ajantasaistettu muun muassa erilaisten tilastojen ja lääkevalmisteiden osalta. Kirjan lukujen loppuun on lisätty itsearviointitestit, jotka saa käyttöönsä maksuttoman Arttu-sovelluksen avulla.

Lihas on ihmisen liikuntaelin, jonka tehtävä on tuottaa voimaa työhön ja vapaa-ajan aktiviitteihin. Liikkeiden ja voimantuoton ymmärtäminen edellyttää lihaksen rakenteen ja toiminnan tuntemista. Toistaiseksi alalta on puuttunut ajantasainen suomenkielinen perusteos. Lihas - rakenne, toiminta ja voimaharjoittelu on lihaskudokseen keskittyvä oppikirja, jossa tarkastellaan lihaksen rakennetta, toimintaa, lihastoiminnan biomekaniikkaa ja mittaamista, lihaskudoksen vaurioita, ikääntymistä ja lihassairauksia sekä selkälihasvoimaharjoittelua. Teoksessa valotetaan myös lihastutkimuksen historiaa, sitä, miten nykyisiin käsityksiin on päädytty. Teos on tarkoitettu ensisijaisesti liikunta- ja terveystieteiden opiskelijoille, liikunnanohjaajille, fysioterapeuteille, hierojille ja muille ammatissaan lihastietoa tarvitseville sekä lihaskudoksesta ja lihasvoimaharjoittelusta kiinnostuneille liikunnan harrastajille.

Monitorinen suorituskyky on yksilöllistä ja suorituskyvyn vaatimukset vaihtelevat suuresti esimerkiksi huippu-urheilijan ja ikääntyneen välillä. Yksilön motorista suorituskykyä eri elämäntilanteissa pyrkivät optimoimaan ja ohjaamaan useat ammattiryhmät kuten opettajat, valmentajat, terapeutit ja liikunnanohjaajat. Alaan keskittyvää suomenkielistä oppikirjaa ei aiemmin ole julkaistu. Motoriikan säätely ja motorinen oppiminen -kirja kokoaa näkemykset ihmisen motoristisesta suorituskyvystä ja oppimisesta. Fysiologiset ja pedagogiset lähtökohdat ovat toisistaan riippuvaisia ja toisiaan täydentäviä. Hermoston tulee olla kunnossa, jotta oppiminen olisi mahdollista, ja pedagogisten menetelmien oikeita, jotta muutokset olisivat optimaalisia. Kirjan lopussa nämä näkökulmat yhdistetään käytännön ohjeiksi.

Kirja perehdyttää lukijan biomekaniikan tieteenalaan sekä esittelee biomekaniikan eri aihepiirejä ja mittausmenetelmiä. Biomekaniikkaa tarkastellaan sekä biotieteiden että fysiikan näkökulmasta. Lopuksi näkökulmat yhdistetään yhtenäiseksi ja saumattomaksi kokonaisuudeksi.