Keijo Häkkinen

Kirja tarjoaa laajasti tietoa urheiluvalmennuksen eri osa-alueista niin teorian kuin käytännön näkökulmista. Kirja on suomalaisten urheiluvalmennuksen ja liikuntalääketieteen asiantuntijoiden yhteistyön tulos ja voimannäyte. Kirjan ovat kirjoittaneet Antti Mero, Ari Nummela, Sami Kalaja ja Keijo Häkkinen sekä yli 60 muuta huippuasiantuntijaa. Kirjan sisältö pohjautuu viimeisimpään tutkimustietoon sekä kirjoittajien vankkaan ja pitkäaikaiseen käytännön kokemukseen urheilun ja liikunnan saralta. Kirja on tarkoitettu kaikille urheiluvalmentajille, urheilijoille, liikunnanohjaajille ja -opettajille, personal trainereille, ravintovalmentajille, hierojille, fysioterapeuteille, urheilulääkäreille ja testaajille sekä valmennus-, liikunta- ja terveysalan opiskelijoille.

Uutuuskirja, joka keskittyy tyttöjen ja naisten harjoittelun ja valmennuksen erityispiirteisiin. Kirja tarjoaa käytännönläheistä ja tutkittua tietoa ja sen pääteemana on urheilijan polku lapsuudesta huipulle, harjoittelun ja valmentamisen sisällöt sekä niiden toteutus. Kirjan sisältö on laaja ja sitä on ollut tekemässä yli 50 suomalaista urheiluvalmennuksen ja liikuntalääketieteen huippuasiantuntijaa. Omista kokemuksistaan kirjassa kertovat useat menestyneet naishuippu-urheilijat ja valmentajat. Kirja on tarkoitettu eri lajien tyttöjen ja naisten ohjaajille ja valmentajille, urheilijoille, liikuntaa harrastavien lasten vanhemmille, liikunta-alan opiskelijoille, liikunnan ohjaajille ja opettajille, personal trainereille, ravintovalmentajille, testaajille, urheilulääkäreille, urheiluhierojille, fysioterapeuteille ja kuntoutusalan opiskelijoille.