V golove pobeditelja. Kak trenirovat mozg tak zhe, kak myshtsy
S. Marshall; L. Paterson
Eksmo
2025
sidottu
Sila nachinaetsja ne v myshtsakh, a v golove. Mysli opredeljajut, smozhete li vy spravitsja so strakhom, vyderzhat naprjazhenie i dovesti nachatoe do kontsa. Eta kniga o tom, kak natrenirovat mozg tak zhe, kak telo, i sdelat ego vashim glavnym sojuznikom na puti k pobedam. Trenirujsja intensivnee, begi bystree i poluchaj udovolstvie!