Laura Mannila

Jos yhteys kehoon on poikki, meidän on kovin vaikea olla yhteydessä itseemme ja omiin tunteisiimme ja huolehtia hyvinvoinnistamme. Jos yhteys toisiin ihmisiin on poikki, jäämme yksinäisiksi ja erillisiksi vaille lauman turvaa. Jos yhteys luontoon on poikki, kaikesta elollisesta riippuvainen hyvinvointimme kärsii ja pahimmillaan päädymme tuhoamaan sekä omat että muunlajisten eliöiden elinolosuhteet. Ihmisten, luonnon ja koko planeetan hyvinvointi ovat kietoutuneet toisiinsa. Kun ymmärrämme paremmin itseämme ja monilajista yhteisöämme, meillä on enemmän mahdollisuuksia vaikuttaa terveyteemme ja tulevaisuuteemme. Voimme hahmottaa paikkamme kokonaisuudessa. Psykoterapeutti, työnohjaaja ja psykofyysisen psykoterapian kouluttaja Laura Mannila avaa kirjassa omaa matkaansa kehomielen, vuorovaikutussuhteiden ja luontoyhteyden maailmaan. Hän johdattelee lukijaa perustavanlaatuisten kysymysten äärelle yhdistellen omakohtaisia kokemuksiaan monialaisiin teoreettisiin näkökulmiin ihmisen fysiologiasta ja psykologiasta aina yhteiskunnallisiin ja ekologisiin kysymyksiin. Teos tarjoaa syvällistä tietoa ja konkreettisia ideoita kaikille, jotka haluavat ymmärtää itseään paremmin sekä rakentaa kestävämpää, myötätuntoisempaa tulevaisuutta. Se soveltuu myös ammattilaisille, jotka työskentelevät ihmisten, vuorovaikutuksen, yhteiskunnallisten kysymysten ja ympäristön parissa. Laura Mannila on psykofyysiseen työotteeseen erikoistunut psykoterapeutti, työnohjaaja ja kouluttaja. Laura on opiskellut myös luonto- ja eläinavusteista työskentelyä, jossa hän erikoistui hevosavusteisuuteen. Hän toimii kouluttajana psykofyysisen psykoterapian perus- ja syventävissä koulutuksissa sekä luontopainotteisessa psykofyysisessä työnohjaajakoulutuksessa. Lisäksi hän on vieraileva kouluttaja useissa sosiaali- ja terveydenhuollon sekä eläinavusteisen ammattitoiminnan täydennyskoulutuksissa.

Oletko koskaan kokenut selittämätöntä vetoa hevosten lähelle? Onko sinua pelottanut hevosen selässä? Oletko joskus turhautunut, kiukustunut tai menettänyt hermosi hevoselle? Oletko kokenut huolta hevosystävästäsi tai riittämättömyyttä hevosenomistajana? Oletko kokenut pettymystä tai häpeää kun treenit, valmennus tai kisat eivät ole sujuneet toivotulla tavalla? Oletko kiintynyt syvästi johonkin hevoseen? Tai oletko menettänyt rakkaan hevosystäväsi? Oletko joskus kaivannut lisää tietoa, ymmärrystä tai neuvoja hevosten kanssa heräävien tunteiden kanssa selviytymiseen? Jos vastasit kyllä joihinkin näistä kysymyksistä, tämä kirja on juuri sinulle. Hevosilla on uskomaton kyky herättää tunteemme eloon. Koemme hevosten kanssa usein syviä onnen, ilon ja yhteenkuuluvuuden hetkiä, mikä kannustaa meitä jatkamaan niiden parissa. Kolikon kääntöpuolena ovat vaikeat tunteet, kuten pelko, häpeä ja raivo, jotka ovat läsnä jokaisen hevosharrastajan ja myös hevosalan ammattilaisen elämässä joskus, halusimme tai emme. Hevostelu on mitä suurimmassa määrin tunnetta. Tästä huolimatta tunteet ovat olleet hevosmaailmassa - kuten myös monilla muilla elämänalueilla - eräänlainen tabu, asia josta ei haluta puhua tai jonka merkitystä ei haluta tunnustaa. Ajat ovat kuitenkin muuttumassa ja hevosmaailma elää murroksen aikaa. Tunteiden merkitys ja hevosten rooli ihmisen tunneoppaana tiedostetaan enenevässä määrin. Tutkimukset hevosten ja ihmisten välisestä tunneyhteydestä tekevät tuloaan ja hevosavusteiset terapiamuodot kasvattavat suosiotaan. Hevosharrastajat ja hevosalan ammattilaiset ympäri maailman etsivät tietoa ja apua haasteisiin hevosten kanssa, myös tunnepuolella. Tämä kirja pyrkii vastaamaan tähän tarpeeseen. Kirja muodostuu teoriatiedosta, esimerkkitarinoista, käytännön harjoituksista ja toimintaohjeista. Se antaa tietoa, ymmärrystä ja käytännön työkaluja hevosten kanssa heräävien tunteiden tunnistamiseen ja säätelyyn. Kirjan harjoitusten avulla on mahdollista harjoitella tunnetaitoja. Hyvät tunnetaidot voivat parantaa ihmisen ja hevosen yhteistyötä, lisätä kaikkien osapuolien hyvinvointia sekä ehkäistä vaaratilanteita ja onnettomuuksia. Opas on suunnattu kaikille hevosharrastajille ja hevosalan ammattilaisille. Kirjasta voi olla iloa ja hyötyä muillekin kuin hevosihmisille - tunnetaitoja kun tarvitaan kaikkien muidenkin eläinten ja ihmisten kanssa. Kirjan kirjoittajat työskentelevät hevosten ja tunnetaitojen parissa. Katariina Alongi os. Kaartinen (s. 1967) on FM, liikunnanohjaaja ja elämäntaidon valmentaja, joka työskentelee ratsastusvalmentajana ja kirjailijana. Katariina tunnetaan hevosmaailmassa suositusta Hevonen, opettajani -podcastistaan. Laura Mannila (s. 1978) on psykoterapeutti, työnohjaaja ja kouluttaja. Hän on erikoistunut kehopsykoterapiaan ja soveltaa psykofyysistä näkökulmaa myös hevosten kanssa toimiessaan. Kirjan piirrokset ja valokuvat ovat Sanni Airaksisen käsialaa. Sanni Airaksinen (s. 1989) on kuvataiteilija, joka on viettänyt koko ikänsä hevosten parissa. Airaksisen töissä toistuvat luonto- ja eläinaiheet.