Öiden lisäksi ovat päivät punoo yhteen neljä koskettavaa tositarinaa siitä, millaista on elää masentuneen rinnalla. Mari uskoi pitkään, että hänen pitäisi vain löytää ratkaisu puolisonsa pahaan oloon. Tommi on kiitollinen jokaisesta päivästä, jona hänen tyttärensä jaksaa mennä kouluun. Lily vietti lapsena kesälomia kaverin luona, kun hänen vanhemmillaan oli huono kausi. Reetta tekee useampaa työtä, sillä hänen miehensä ei ole ollut vuosikymmeneen työkykyinen. Koskettava tietokirja avaa kansantautiin kaivatun näkökulman ja sanoittaa kipeän rehellisesti tunteita, joista ei ole lupa puhua ääneen. Kirja tarjoaa myös neuvoja siihen, miten tukea läheistä mutta huolehtia samalla omasta jaksamisesta, ja muistuttaa, että synkintäkin yötä seuraa uusi aamu. Mari Uusivirta on Oulussa asuva vapaa toimittaja ja tietokirjailija.