Goûte à la vie: Comment alimenter les corps physique, mental et émotionnel pour optimiser sa santé
Marie-Eve Tremblay
Editions Mieux-Etre Global / Global Wellness
2025
nidottu
Et si le vrai bien- tre commen ait l'int rieur ? Ce livre est un voyage de transformation - un guide inspirant pour celles et ceux qui veulent reprendre le pouvoir sur leur sant , leur nergie et leur bonheur. travers des exp riences personnelles, des conseils pratiques et des d couvertes issues de la naturopathie, de la neuroscience et du d veloppement personnel, l'auteure vous partage comment: Retrouver l' quilibre entre le corps, le mental et les motions. Lib rer les blessures du pass et retrouver la paix int rieure. Redonner du sens votre vie gr ce l'ikigai et au pardon. Manger, penser et vivre autrement - avec conscience et simplicit . crit avec une sinc rit d sarmante et une nergie bienveillante, ce livre r concilie la science et la spiritualit , la r flexion et l'action. Il ne se lit pas seulement: il se vit. Un incontournable pour toute personne pr te transformer sa sant , sa vie et sa vibration.