Kniga assertivnosti. Glavnyj navyk dlja otstaivanija svoikh interesov, reguljatsii emotsij i sokhranenija sotsialnykh svjazej
Robert Alberti; Michael Emmons
Mann, Ivanov i Ferber
2025
sidottu
Assertivnost - nalichie vnutrennej opory, sposobnost ne zaviset ot otsenok drugikh ljudej, donosit svoi potrebnosti i zhit v sootvetstvii so svoimi tsennostjami. Eto zdorovaja alternativa manipuljatsijam i stremleniju ugozhdat drugim. Prokachannyj navyk assertivnosti - zalog uspekha v biznese i zhizni. Iz etoj knigi vy uznaete: chto takoe assertivnost i kak ee ispolzovat, kogda vy stalkivaetes s gnevom, oskorblenijami i narusheniem lichnykh granits pri obschenii s trudnymi ljudmi. A esche vy smozhete vyrazhat svoe mnenie i chuvstva, formirovat krepkie otnoshenija i razreshat konfliktnye situatsii. Dlja kogo knigaDlja vsekh, kto khochet dobivatsja zhelaemogo, ostavajas pri etom soboj. Dlja tekh, kto stremitsja nauchitsja vyrazhat svoi potrebnosti i zhelanija bez strakha osuzhdenija. Dlja tekh, kto ischet zdorovuju alternativu manipuljatsijam i zhelaniju ugozhdat drugim. Perevod s anglijskogo: Julii Gimatovoj