Mika Pesonen

Tämän kirjan lukemalla opit realistista käsitystä itsestäsi ja työelämästä. Itsetuntemus on kaiken perusta, siitä lähtee kaikki. Kuka olet? Teetkö työtä, jota haluat tehdä? Miten pärjäät työelämän tiukoissa tilanteissa? Kukaan ei täysin ole oman onnensa seppä, joten tiimitaitojakin tarvitaan. Kun eteen tulee esimerkiksi työpaikkahaastattelu, palautetilanne tai kehityskeskustelu, miten onnistut parhaalla sinulle mahdollisella tavalla? Kirjassa käsitellään myös muutosneuvotteluja ja niiden jälkeisiä tunnelmia. Tsemppauskirjoja maailma on täynnä, mutta tämä ei ole yksi niistä. Tämän luettuasi et löydä itsesi parasta versiota, joka aamuisin heittäytyy syvään päätyyn epämukavuusalueelle kehittämään supervoimiaan ja menestymään. Sen sijaan tämä kirja sopii sekä tiimiläisille että esihenkilöille, jotka usein ovat puun ja kuoren välissä. Ajanhallinnan tärkeys ja stressinhallinta koskettavat kaikkia, kuten myös asenteisiin ja päätöksentekoon liittyvät ajatusvinoumat. Myös työelämäänsä aloittavat sekä omaa suuntaansa hakevat löytävät kirjasta ravintoa pohdintoihinsa.

Toimiva palautekulttuuri syventää luottamusta työpaikoilla. Suoraa palautetta on käytännönläheinen opas vuorovaikutustaitojen ja tiimityön kehittämiseen. Kirjan avulla lukija oivaltaa muun muassa, mikä on kehun, kannustuksen, ohjauksen ja varsinaisen palautteen ero. Kirjasta löytyy keinot parantaa palautekulttuuria, mikä lisää luottamusta työpaikoilla. Lisäksi kirjassa osoitetaan, miksi suora palaute on paras palaute. Kirjassa huomioidaan sekä esihenkilöt että työntekijät, sillä palautetta annetaan jatkuvasti joka suuntaan.

Kenellä on onnesi avaimet? Onko parisuhdesoppasi kuumaa vai haaleaa? Potkut alku vai loppu? Miten innostus syntyy? Mitä Sexfullness® tarkoittaa? Kun pari- ja seksuaaliterapeutti pohtii pankkimiehen kanssa elämän suuria kysymyksiä, tuloksena on yllättäviä ja tuoreita oivalluksia elämän merkityksestä, työstä, onnellisuudesta, parisuhteesta ja seksuaalisuudesta. Mukana on mausteena on lukuisia koskettavia ja todellisia tarinoita, myös kirjoittajien omasta elämästä. Saat kirjasta mieluisan kaverin, olitpa sitten mies tai nainen, nuori tai vanha, sinkku tai suhteessa, perheellinen tai perheetön. Teos sopii erinomaisesti ensimmäiseksi elämäntaito-oppaaksi, mutta se on riittävän syvällinen ja tuore jo paljon elämää kokeneelle. Miehinen näkökulma on myös vahvasti esillä. Kirjan kohti käyvät kysymykset ja mielenkiintoiset tehtävät johdattavat katsomaan elämää uusin silmin. Jokaiseen lukuun liittyy kaava, jonka avulla pääsee käsiksi oman elämänsä merkittäviin asioihin, kuten arvoihin, innostuksen lähteisiin, vastoinkäymisten, kärsimyksen ja pettymysten käsittelyyn sekä Sisäisen säätelijän ja Sexfullnessin® uudistavaan voimaan. Lähde löytöretkelle ja tutustu itseesi! Et ehkä saa valmiita vastauksia, mutta voit löytää avaimet parempaan elämään ja jo kadonneeksi uskomaasi onneen. Löydä uutta hehkua elämääsi! Minna Oulasmaa työskentelee Väestöliitossa parisuhde- ja seksuaaliterapeuttina. Hän on tehnyt työtä yli 20 vuotta parien ja perheiden parissa. Mika Pesonen puhuu työkseen tunteista, sillä hän valmentaa myyntitaitoja ja asiakaskokemusta. Molemmat kirjoittajat ovat kysyttyjä ja kiitettyjä esiintyjiä, ja he pitävät koulutuksia ja valmennuksia myös yhdessä.

Huippukokki Mika Pesonen tuo kirjassaan esiin intohimonsa, luonnossa liikkumisenja kokkailun. Hän loihtii eväsretkellä lautaselle sen, mitä voi odottaa saavansa ravintolan keittiöstä: elämyksellistä ja tasokasta ruokaa ilman turhaa hienostelua. Reseptit ovat helppoja ja yksinkertaisia, jokaisen retkeilijän toteutettavissa sekä ympäristöä kunnioittavia. Niiden upeat suomalaiset maut heijastelevat Pesoselle tärkeitä arvoja - yhteyttä luontoon ja kaiken elämän arvostamista. Vegaaniretki on suunnattu monipuolisesti niin päiväretkeilijöille kuin vaeltajillekin - kaikille, jotka haluavat nauttia hyvästä ruuasta ja ottaa luonnon monimuotoisuuden huomioon ruokavalinnoillaan. Kirjan herkulliset kuvat ovat Ada Pykäläniemen käsialaa.

Jokaisella ihmisellä on temperamentti. Sen ymmärtäminen helpottaa elämää niin kotona kuin kokoushuoneissa. Miten ujoa lasta kannustetaan? Kuinka temperamentti näkyy myynti- ja esimiestyössä? Mikä on ambivertti? Entä millainen on sinun värisukupuusi? Tee helppo väritesti, niin opit uutta itsestäsi ja muista. Kirjassa on lukuisia käytännön vinkkejä ja eläviä esimerkkitarinoita. Esiintymistaitoa introverteille -luku antaa paljon apua esiintymiseen riippumatta siitä, minkälainen ”vertti” on lavalle astumassa.