- kannustaa omatoimiseen terveydenhoitoon yksinkertaisin ravitsemus- ja liikuntaohjein - esittelee elävän veren ja kuivaveren analyysit terveydentilan kuvaajana - 3. painos sisältää uutta tietoa veren puhtausprosentista ja antaa ohjeet näytteenotosta verianalyysien tekijöille - runsaasti lisätietoa myös saviveden käytöstä ja öljyistä - kirja sopii kaikille terveytensä hoitamisesta kiinnostuneille, myös urheilijoille ja terveysasiantuntijoille Sisältö: - Verimikroskopian nykytila - Elävän veren analyysi - Kuivaveren analyysi - Veren puhtausprosentti - Merisuolattu vesi - Savivesi, viherjuoma ja ionisoitu vesi - Verta puhdistava ravinto ja omega-rasvahapot