Oliver Burkeman

Normipäivä nykytyöelämässä: sähköpostilaatikko tulvii, to-do-listat pitenevät, yhä useampi kiireellinen asia vaatii huomiota, tunnit eivät riitä, keskittymiskyky hajoaa. Ratkaisuksi haetaan tehokkuutta ja ajanhallintakonsteja, tapoja tehdä vielä vähän enemmän. Arkikiireiden takana on kuitenkin yksi perimmäinen ongelma, jota ei voi ratkaista. Ihmisellä on koko elämässään aikaa rajallinen määrä - nelisentuhatta viikkoa, jos selviää 80-vuotiaaksi. New York Timesin ja Sunday Timesin bestsellerlistoille heti ilmestyttyään noussut Neljätuhatta viikkoa on uudenlainen opas ajan hallintaan. Sen sijaan, että pyrimme mahdottomaan päämäärään - saamaan kaiken tehtyä - meidän tulee ymmärtää rajallisuutemme ja keskittyä tekemään asioita, jotka tekevät elämästämme hyvän. Loputtoman aikataulujen ja vaatimusten kanssa kamppailemisen ei tarvitse olla pysyvä elämäntilanne, vaan siihen johtaneista valinnoista voi oppia pois. Neljätuhatta viikkoa nojaa eri aikojen filosofien, psykologien ja muiden ajattelijoiden näkemyksiin. Se muovaa uudelleen käsityksemme ajasta - ja vapauttaa meidät sen hirmuvallasta.

"Burkeman har skrivit en lika roande och tänkvärd som spirituell och intellektuell självhjälpsbok för läsare som avskyr självhjälpsböcker"BTJ”Förutom att ge goda råd är Fyratusen veckor trevligt sällskap… att läsa den är väl använd tid.” The New York Times (US)"Burkeman är rolig, intressant och underhållande. Fyratusen veckorär en insiktsfull, bitvis mycket djupsinnig bok och väl värd din extremt begränsade tid.” The Wall Street Journal (US)"Burkeman är självhjälpsförfattaren för folk som tycker att sådana böcker är humbug och trams… Fyratusen veckor innehåller visdom och hälsosamma råd, som levereras med värme och torr humor. The Guardian (UK)Vårt liv är i genomsnitt ungefär fyratusen veckor. De veckorna ska räcka för allt du vill och måste göra: arbete, familj, fritid, träning, andlig och personlig utveckling. Det är inte underligt att vi har svårt att hinna med, och att det numera finns en hel industri som säljer system för tidshantering av såväl hemma som på jobbet. Den hyllade brittisk-amerikanske skribenten Oliver Burkeman har själv känt stressen inpå livet. Han har provat på det mesta som finns av tidshanteringsmetoder, och han har konstaterat att nästan ingen fungerar. Orsaken är, menar han, att de bygger på en lögn om att det finns ett rätt sätt för att hinna med allt du vill och anser dig behöva göra. Men i en ändlig tillvaro är något sådant helt enkelt inte möjligt. Vi måste acceptera att livet inte rymmer hur mycket som helst, att vi hela tiden måste välja väg, och att vi därför måste avstå från många andra alternativ. Oliver Burkemans Fyratusen veckor är tänkvärd, underhållande och skriven med underfundig humor. Det här är inte i första hand en självhjälpsbok – snarare ett kulturhistoriskt strövtåg bland märkliga nutidsfenomen och filosofer, psykologer och författare som genom tiderna har stångats mot tillvarons och tidens ändlighet. Boken avslutas med några råd om hur vi bäst utnyttjar det begränsade antal veckor som har fallit på vår lott. “Fyratusen veckor kommer att utmana och roa dig - och kanske till och med inspirera dig till ett nytt sätt att leva.” Evening Standard (UK)"Både en praktisk självhjälpsbok och en filosofisk visdomsbok." The Observer (UK)"Skarp, provokativ och mångbottnad. . . Fyratusen veckor bjuder på visdom för ett lyckligare och mindre stressigt liv, utan de vanliga förenklingarna." The Daily Mail (UK)”En underbar bok. … Jag gillar den här typen av böcker som inte föreslår magiska lösningar på livets utmaningar, för det finns inga. I stället undersöker den människans tillkortakommanden med intelligens, visdom, humor och ödmjukhet." The Times (UK)

Tiden vi mennesker tilbringer på jorda, er egentlig absurd kort: Lever du til du blir 80, har du omtrent 4000 uker til rådighet. Så er vi da også besatt av hvordan vi utnytter vår tilmålte tid. Vi lager lange gjøremålslister, strever med balansen mellom arbeid og privatliv og fører en endeløs kamp mot distraksjoner. Men teknikkene vi bruker, ender ofte med å gjøre ting verre. 4000 uker er en praktisk og filosofisk guide som avkler overflatiske og ineffektive råd om hvordan du bør planlegge og styre tiden din. Det er ikke en konvensjonell selvhjelpsbok, men en oppløftende, oppslukende og anvendelig utforskning av hvordan vi kan forholde oss til våre livs endelighet. Oliver Burkeman tar utgangspunkt i innsikt fra blant annet filosofer, psykologer og åndelige veiledere. Med deres hjelp vil han forandre hvordan vi tenker om tiden, og hjelpe oss å skape meningsfulle liv.

AN INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER "Provocative and appealing . . . well worth your extremely limited time." --Barbara Spindel, The Wall Street JournalThe average human lifespan is absurdly, insultingly brief. Assuming you live to be eighty, you have just over four thousand weeks. Nobody needs telling there isn't enough time. We're obsessed with our lengthening to-do lists, our overfilled inboxes, work-life balance, and the ceaseless battle against distraction; and we're deluged with advice on becoming more productive and efficient, and "life hacks" to optimize our days. But such techniques often end up making things worse. The sense of anxious hurry grows more intense, and still the most meaningful parts of life seem to lie just beyond the horizon. Still, we rarely make the connection between our daily struggles with time and the ultimate time management problem: the challenge of how best to use our four thousand weeks. Drawing on the insights of both ancient and contemporary philosophers, psychologists, and spiritual teachers, Oliver Burkeman delivers an entertaining, humorous, practical, and ultimately profound guide to time and time management. Rejecting the futile modern fixation on "getting everything done," Four Thousand Weeks introduces readers to tools for constructing a meaningful life by embracing finitude, showing how many of the unhelpful ways we've come to think about time aren't inescapable, unchanging truths, but choices we've made as individuals and as a society--and that we could do things differently.

What if 'positive thinking' and relentless optimism aren't the solution to the happiness dilemma, but part of the problem?

â?? You won't need to read another self-help book againâ?¦The self-help book to end all self-help booksâ?? GuardianWhat is the secret behind happiness? In an attempt to find out, Burkeman tackles a range of subjects from stress, procrastination, laughter, time management and creativity.

Er jakten på lykke forgjeves, eller gjør vi det bare på feil måte? Hvis man hele tiden spør «Hvordan kan jeg bli lykkelig?», vil man ende opp med å bli ulykkelig, hevder Oliver Burkeman. Han viser oss fordelene ved å klare å leve med usikkerhet, akseptere våre feil og hylle det uperfekte. Burkeman oppsøker buddhister og stoikere, prøver stille-terapi og feirer de dødes dag - for å utforske ulike måter å forholde seg til livet og dets utfordringer på. Han argumenterer for at «positiv tenkning» ikke er løsningen, men en del av problemet. Vi bør heller akseptere at livet vårt aldri kan bli perfekt, men at det finnes mange positive opplevelser på veien. Tankevekkende, overraskende og oppløftende - denne boken feirer kraften i negativ tekning. «En morsom og menneskelig motvekt til banal selvhjelpslitteratur og krampaktig positiv tenking. Burkeman viser at det er større sjanse for å finne lykke som en utilsiktet konsekvens, enn som et mål i seg selv.» Dag Sørås, komiker

Den som tar ut riktningen i sitt liv genom att ställa sig frågan "Hur kan jag bli lycklig" blir ofta olycklig på kuppen, menar journalisten Oliver Burkeman som i Motgiftet undersöker vad det finns för alternativ till den ständiga lyckojakten. Han presenterar fördelarna med att ha en negativ inställning och bejaka osäkerheten, acceptera misslyckandet och att hylla det imperfekta. Oliver Burkeman söker upp och utforskar olika förhållningssätt till livet där det gemensamma draget är att acceptera det i all sin ofullkomlighet. Han pratar med stoiker och buddister, prövar tyst retreat och firar de dödas dag . Vi måste alla hitta ett sätt att förhålla oss till livet. Och på den negativa vägen genom livet finns fler positiva upplevelser än man kan ana. Här får vi veta varför vi inte ska ha lycka som ett mål i livet. spännande och relevanta tvärtområd! Anna Carsall, Må braMotgiftet är en pärla. [...] Oliver Burkeman påminner oss om flera av filosofins djupare traditioner och gör det med lätt hand och torr humor. Den här boken kommer att berika dig – och ja, göra dig lite lyckligare. Danielh Pink, författare till Drivkraft och Det är mänskligt att säljaEn rejäl dos sunt förnuft och en uppiggande avgiftningskur för självhjälpsknarkaren. Julian Baggini, The Guardian Rolig är den hur som helst, och befriande. Vägen till framgång handlar mer om att acceptera osäkerhet, otrygghet och pessimism än att tänka positivt HELA tiden. Aftonbladet Wellness