Monen mielestä ruoan valmistaminen vie liikaa aikaa tai ei keksitä mitä valmistaa. Niinpä sitä tuleekin aivan liian usein valmistettua samoja ruokia. Tämän keittokirjan toivon kovasti tuovan helpotusta arkeen. Lähes kaikki keittokirjan reseptit ovat helppo sekä nopea valmistaa. Kaikki maistuvat reseptit onnistuvat myös gluteenittomana ja laktoosittomana.