Sally Swift

Centered Riding 2 - suomenkielinen versio Ratsastuskirjallisuuden klassikkoteoksen jatko-osa - saatavilla nyt suomeksi! Centered Riding 2 palaa jo ensimmäisessä osassa tutuksi tulleisiin Sally Swiftin määrittelemiin neljään peruspilariin sekä groundingiin eli maan vetovoimaan. Kakkososa syventää peruselementtejä nyt uusin lähestymistavoin - jälleen kerran kuvien ja erityisesti mielikuvien avulla. Centered Riding -metodia on sanottu filosofiaksi, joka ohjaa ratsastajan kehon, mielen ja liikkeen haltuunottoon nimenomaan mielikuvien avulla. Kirja sopii kaikille, jotka ratsastavat, ajavat ja käsittelevät hevosia, ja sitä käytetään myös Centered Riding -ohjaajien koulutuksessa. Sally Swift totesi tätä kirjaa kirjoittaessaan: ”Minulle on erittäin tärkeää korostaa, että Centered Riding ei ole oma ratsastustyylinsä vaan se on äärimmäisen tehokas tapa oppia ratsastamaan klassisen kauniisti kaikkia ratsastuksen lajeja".

Centered Riding - suomenkielinen versioRatsastuskirjallisuuden klassikkoteosYhdysvaltalaisen ratsastuksenopettaja Sally Swiftin (1913-2009) teos julkaistiin ensimmäisen kerran vuonna 1985. Kirjasta tuli nopeasti myyntimenestys ympäri maailmaa ja sitä on myyty satoja tuhansia kappaleita eri kielillä. Sally Swiftin omat ja opetettaviensa kanssa vuosia hiotut opetusmetodit toimivat yhä tänä päivänäkin monelle ratsastuksen harrastajalle ja ammattilaiselle punaisena lankana kohti parempaa ratsastusta sekä hevosen itsensä tuntemista. Kaikkien lajien ratsastajat, kaikilla tasoilla, pitävät hänen tekniikoitaan hauskoina ja helppoina työkaluina arjen työssä hevosten kanssa. Suomenkielinen käännös: Kirsi-Marja Arvola ja Ursula TurtiainenJulkaisija Suomen Hevosurheilulehti OyIlmestyy 4/2024Sidottu, suojapäällinen, 200 sivua

Les jeunes hommes urbains non blancs courent un risque significativement plus lev de victimisation avec violence que tout autre groupe de la soci t . Il est int ressant de noter que ce groupe est syst matiquement tiquet et principalement construit comme tant des agresseurs et non des victimes. Ce livre vise combler les lacunes de la litt rature existante et donner aux jeunes hommes noirs urbains une voix et une chance de partager leur exp rience d' tre victime de crimes de rue violents. Des entretiens qualitatifs ont t men s, encourageant les r ponses ouvertes, honn tes et franches des jeunes hommes, offrant des informations pr cieuses sur l'impact de leur victimisation, leurs communaut s violentes et le bien- tre psychologique apr s leur malheur. Cette tude aborde galement le probl me r pandu de la criminalit au couteau, en comparant les attitudes des hommes noirs urbains et des hommes blancs vivant dans les communaut s rurales. Il semble que nous en sachions peu sur la signification de la victimisation pour le groupe le plus vuln rable de la soci t et sur la mani re dont leur exp rience fa onne leur vie. La soci t doit devenir plus consciente des hommes noirs des villes qui dominent le r le de vuln rabilit de la pr disposition aux victimes et il est imp ratif que ce groupe continue d' tre habilit raconter son histoire

Mlodzi, nie-biali, mieszkający w mieście mężczyźni są znacznie bardziej narażeni na przemoc niż jakakolwiek inna grupa spoleczna. Co ciekawe, ta grupa jest rutynowo oznaczana i skonstruowana przede wszystkim jako oprawcy, a nie ofiary. Ta książka ma na celu wypelnienie luk w istniejącej literaturze i dac mlodym czarnosk rym mieszkańcom miasta glos i szansę na podzielenie się swoim doświadczeniem bycia ofiarą brutalnej przestępczości ulicznej. Przeprowadzono wywiady jakościowe, zachęcając mlodych mężczyzn do otwartych, uczciwych i szczerych odpowiedzi, dostarczając cennych informacji na temat wplywu ich wiktymizacji, ich brutalnych spoleczności i dobrostanu psychicznego po nieszczęściu. Niniejsze badanie dotyczy r wnież powszechnego problemu przestępstw z użyciem noża, por wnując postawy czarnych mężczyzn z miast i bialych, żyjących w spolecznościach wiejskich. Wygląda na to, że niewiele wiemy o znaczeniu wiktymizacji dla najbardziej wrażliwej grupy spolecznej oraz o tym, jak ich doświadczenie ksztaltuje ich życie. Spoleczeństwo musi stac się bardziej świadome czarnych miejskich mężczyzn, kt rzy dominują w roli bezbronności i sklonności do ofiar, i konieczne jest, aby ta grupa byla nadal uprawniona do opowiadania swojej historii.

Junge, nicht wei e, st dtische M nner haben ein signifikant h heres Risiko f r gewaltt tige Viktimisierung als jede andere Gruppe in der Gesellschaft. Interessanterweise wird diese Gruppe routinem ig als Opfer und nicht als Opfer eingestuft. Dieses Buch soll L cken in der vorhandenen Literatur schlie en und jungen schwarzen M nnern in der Stadt eine Stimme und die M glichkeit geben, ihre Erfahrungen als Opfer gewaltt tiger Stra enkriminalit t auszutauschen. Es wurden qualitative Interviews durchgef hrt, die die jungen M nner zu offenen, ehrlichen und offenen Antworten ermutigten und wertvolle Einblicke in die Auswirkungen ihrer Viktimisierung, ihrer gewaltt tigen Gemeinschaften und ihres psychischen Wohlbefindens nach ihrem Ungl ck gaben. Diese Studie befasst sich auch mit dem weit verbreiteten Problem der Messerkriminalit t und vergleicht die Einstellungen st dtischer schwarzer und wei er M nner, die in l ndlichen Gemeinden leben. Anscheinend wissen wir wenig ber die Bedeutung von Viktimisierung f r die am st rksten gef hrdete Gruppe in der Gesellschaft und dar ber, wie ihre Erfahrung ihr Leben beeinflusst. Die Gesellschaft muss sich der schwarzen st dtischen M nner bewusst werden, die die Rolle der Verwundbarkeit der Opferanf lligkeit dominieren, und es ist unbedingt erforderlich, dass diese Gruppe weiterhin befugt ist, ihre Geschichte zu erz hlen.

I maschi giovani, non bianchi, urbani corrono un rischio significativamente pi elevato di vittimizzazione violenta rispetto a qualsiasi altro gruppo nella societ . interessante notare che questo gruppo viene regolarmente etichettato e costruito principalmente come carnefice, non come vittima. Questo libro mira a colmare le lacune nella letteratura esistente e dare ai giovani maschi neri urbani una voce e la possibilit di condividere la loro esperienza di essere vittima di crimini di strada violenti. Sono state condotte interviste qualitative, incoraggiando risposte aperte, oneste e franche da parte dei giovani, offrendo preziose informazioni sull'impatto della loro vittimizzazione, le loro comunit violente e il benessere psicologico a seguito della loro disgrazia. Questo studio affronta anche il problema prevalente del crimine con coltello, confrontando gli atteggiamenti dei maschi neri urbani e dei maschi bianchi, che vivono nelle comunit rurali. Sembra che sappiamo poco sul significato della vittimizzazione per il gruppo pi vulnerabile della societ e su come la loro esperienza modella le loro vite. La societ ha bisogno di diventare pi consapevole dei maschi neri urbani che dominano il ruolo di vulnerabilit della propensione alla vittima ed imperativo che questo gruppo continui ad avere il potere di raccontare la loro storia.

Homens urbanos jovens, n o brancos, correm um risco significativamente maior de vitimiza o violenta do que qualquer outro grupo na sociedade. Curiosamente, esse grupo rotineiramente rotulado e principalmente constru do como vitimizadores, n o v timas. Este livro tem como objetivo preencher lacunas na literatura existente e dar aos jovens negros urbanos uma voz e uma chance de compartilhar sua experi ncia de serem v timas de crimes violentos de rua. Entrevistas qualitativas foram conduzidas, encorajando respostas abertas, honestas e francas dos rapazes, oferecendo uma vis o valiosa sobre o impacto de sua vitimiza o, suas comunidades violentas e o bem-estar psicol gico ap s seu infort nio. Este estudo tamb m aborda a quest o prevalente do crime com faca, comparando as atitudes de homens negros urbanos e homens brancos que vivem em comunidades rurais. Parece que sabemos pouco sobre o significado da vitimiza o para o grupo mais vulner vel da sociedade e como sua experi ncia molda suas vidas. A sociedade precisa se tornar mais consciente dos homens negros urbanos que dominam o papel de vulnerabilidade da tend ncia v tima e imperativo que esse grupo continue a ter poder para contar sua hist ria.

Zen & Horseback Riding explains the location, importance and use of the psoas muscles. The psoas are the deep core muscles that link the upper and lower girdles of the body. They are the basis of all efficient body movement and can be used by everyone in any athletic activity. This book explains how to use your body to achieve tone, find self-carriage and to move correctly both on and off the horse. Zen & Horseback Riding is about using horseback riding as a means of self-development and training. It is about improving both your riding and your life." I liked this book so well after being given a copy that I couldn't wait to purchase six more copies for my friends." Sally Swift, author of Centered RidingThe Kindle edition contains color graphics and photographs for color devices.

Sally Swifts efterfrågade böcker kommer nu i nytryck. ETT MED HÄSTEN är den fösta boken om centrerad ridning och handlar om hur man kan förbättra sin ryttarkänsla. Genom att behärska sin egen kropp och använda den på ett medvetet sätt kan man uppnå harmoni med hästen, menar författaren Sally Swift. Att rida centrerat handlar om att känna till sin egen kropp det handlar om att förstå hur hästen upplever ryttaren och vilka förutsättningar du som ryttare ger din häst. För att åstadkomma detta finns handfasta övningar. Många av dem är på marken, utan häst. Det gäller att föreställa sig och skapa en känsla som du sedan kan återkalla på hästryggen. VARFÖR TVÅ BÖCKER? Förlaget ger samtidigt ut Sally Swifts andra bok CENTRERAD RIDNING (ISBN 9185705373). Den andra boken ersätter inte den första, den kompletterar den: "Böckerna hör ihop, och det är bra att först ha läst ETT MED HÄSTEN. Den andra boken handlar mer om hästen. I den förklaras i grova drag hur du kan förbättra hästens muskulatur och gång med hjälp av större förståelse och tillämpning av centrerad ridning. När din ridskicklighet ökar kan du inte undgå att förbättra din hästs kropp. De två faktorerna samverkar och kan resultera i ett härligt samspel mellan häst och ryttare", Sally Swift." En stor del av svårigheterna för nybörjaren är att rörelsemönstret hos hästen ställer helt nya krav på balansförmåga och kroppskontroll hos ryttaren. Dessutom sitter man mer än en och en halv meter ovanför marken och den som under någon av sina första ridlektioner har varit nära att åka av eller rent av har ramlat i backen kan bli rädd och spänd. Det gör inte saken lättare. Sett ur hästens perspektiv är ett stort problem att många hästar inte får en optimal utbildning. Det är tyvärr så att många hästar får en rent undermålig utbildning. Detta medför att många hästar inte får en rättvis chans att bli framgångsrika på tävlingsbanan och utveckla sin potential men mycket värre att många hästar får skador som gör dem obrukbara för kortare eller längre tid. Här kommer centrerad ridning in i bilden. Sally Swift har skapat en metod och ett språk som just har till syfte att ge instruktörer och ryttare verktyg för att lära "ryttarkänsla". Jag är övertygad om att många fler ryttare kan komma in i den skara som tillägnat sig denna känsla och också kortar tiden att komma dit. Frustrationen hos elever (och också hos vissa lärare) kommer att minska och många hästar kommer att få ett längre och behagligare liv för att deras ryttare sitter mjukare och mer balanserat i sadeln"Johan Bredberg, Vd för Flyinge AB 2007-2009.

Sally Swifts efterfrågade böcker kommer nu i nytryck. CENTRERAD RIDNING är Sally Swifts andra bok om centrerad ridning. I den förklaras i grova drag hur du kan förbättra hästens muskulatur och gång med hjälp av större förståelse och tillämpning av centrerad ridning. När din ridskicklighet ökar kan du inte undgå att förbättra din hästs kropp. De två faktorerna samverkar och kan resultera i ett härligt samspel mellan häst och ryttare. Sally Swift Boken handlar om hur man kan förbättra sin ryttarkänsla. Genom att behärska sin egen kropp och använda den på ett medvetet sätt kan man uppnå harmoni med hästen, menar författaren Sally Swift. Att rida centrerat handlar om att känna till sin egen kropp det handlar om att förstå hur hästen upplever ryttaren och vilka förutsättningar du som ryttare ger din häst. För att åstadkomma detta finns handfasta övningar. Många av dem är på marken, utan häst. Det gäller att föreställa sig och skapa en känsla som du sedan kan återkalla på hästryggen. VARFÖR TVÅ BÖCKER? Förlaget ger samtidigt ut Sally Swifts första bok ETT MED HÄSTEN. Den andra boken ersätter inte den första, den kompletterar den: "Böckerna hör ihop, och det är bra att först ha läst ETT MED HÄSTEN, menar Sally Swift. En stor del av svårigheterna för nybörjaren är att rörelsemönstret hos hästen ställer helt nya krav på balansförmåga och kroppskontroll hos ryttaren. Dessutom sitter man mer än en och en halv meter ovanför marken och den som under någon av sina första ridlektioner har varit nära att åka av eller rent av har ramlat i backen kan bli rädd och spänd. Det gör inte saken lättare. Sett ur hästens perspektiv är ett stort problem att många hästar inte får en optimal utbildning. Det är tyvärr så att många hästar får en rent undermålig utbildning. Detta medför att många hästar inte får en rättvis chans att bli framgångsrika på tävlingsbanan och utveckla sin potential men mycket värre att många hästar får skador som gör dem obrukbara för kortare eller längre tid. Här kommer centrerad ridning in i bilden. Sally Swift har skapat en metod och ett språk som just har till syfte att ge instruktörer och ryttare verktyg för att lära ryttarkänsla. Jag är övertygad om att många fler ryttare kan komma in i den skara som tillägnat sig denna känsla och också kortar tiden att komma dit. Frustrationen hos elever (och också hos vissa lärare) kommer att minska och många hästar kommer att få ett längre och behagligare liv för att deras ryttare sitter mjukare och mer balanserat i sadeln Johan Bredberg, Vd för Flyinge AB 2007-2009

Selv den beste rytter vet hva det betyr å nå et læringsplatå, et punkt hvor du ikke ser ut til å komme videre. Slike avbrytelser i rytterens progresjon kommer ofte av en feilaktig eller upresis forståelse av hva han eller hun prøver å gjøre, eller mangel på et nøkkelbilde som kan få ting til å henge sammen og arbeide synkront. Boken forklarer og viser hva som skulle fungere hvordan. Med register. Oppfølger til denne boken er "Sentrert ridning 2", ISBN 8252932967.