Shreyananda Natha

Kundalini Yoga : Kunskapen om chakrana av Shreyananda Natha. Kundalini kallas den slumrande energi som finns hos varje människa. Den har sitt säte längst ner i ryggraden. I perineum/bäckenbotten hos män och vid livmodertappen hos kvinnor. Med hjälp av yogiska tekniker som asana, pranayama, kriya yoga samt meditation kan man öka flödet av prana i kroppen och styra det ner till mooladhara i syfte att väcka kundalini shakti. När kundalini sen börjar resa sig uppåt längs sushumna nadi och genom chakrana, väcks de sovande delar av hjärnan som står i kontakt med respektive chakra. På så sätt kan vi få större tillgång till vår hjärnas kapacitet samt höja vårt medvetande och få paranormala förmågor. Författaren Shreyananda Natha är yogamästare och har bl.a. skrivit de mest omfattande böckerna om yoga på svenska. Studieboken – DEN STORA BOKEN OM YOGA samt ALLT OM YOGA och innehar den högsta initieringen i Tantra och Sri Vidya. Har är pedagogisk ledare för Täby Yogaskola och är känd för sina djupavspänningar.

Raja Yoga : Tankekontrollens yoga av Shreyananda Natha. Raja yoga beskrivs som meditationens väg. Här refererar man till det system som beskrivs i Patanjalis Yoga Sutra. Patanjali gav aldrig hans system någon särskild titel. Han kallade det enkelt bara yoga. Med tiden kom hans metod dock att kallas för Patanjalis yoga och eller klassisk yoga. Patanjalis yoga är en av de olika formerna av Raja yoga. Raja yoga är läran om sinnet. Här utforskar man sin inre värld för att kunna ta vara på den styrka och kunskap som finns hos oss. Raja yogan lär ut olika metoder för att skapa ett fokuserat sinne. Den bygger på mental disciplin. Författaren Shreyananda Natha är yogamästare och har bl.a. skrivit de mest omfattande böckerna om yoga på svenska – DEN STORA BOKEN OM YOGA samt ALLT OM YOGA. och innehar den högsta initieringen i Tantra och Sri Vidya. Har är pedagogisk ledare för Täby Yogaskola och är känd för sina djupavspänningar.

Hatha Yoga : Kroppskontrollens yoga av Shreyananda Natha. Det finns en hel del skrifter som refererar till Hatha yoga varav Hatha Yoga Pradipika av yogi Swatmarama är en av de mest kända. De flesta texterna är skrivna mellan 500-1400 år e.kr. Även i Upanishaderna och Puranas som är skrivna långt före buddhismens tid (ca 500 år f.kr) referar man till Hatha yogan. Man har även hittat spår av Hatha yoga i den för - colombianska kulturen i Amerika och än idag kan man finna stora stenfigurer i St. Augustine, Sydamerika som föreställer Hatha yoga asanas. Hatha yoga associeras med Goraknath, en tongivande guru inom Hatha yoga. Goraknath var lärjunge till Matsyendranath, den första gurun som blev initierad i yoga av Adinath. Författaren Shreyananda Natha är yogamästare och har bl.a. skrivit de mest omfattande böckerna om yoga på svenska DEN STORA BOKEN OM YOGA samt ALLT OM YOGA. och innehar den högsta initieringen i tantra och Sri Vidya. Har är pedagogisk ledare för Täby Yogaskola och är känd för sina djupavspänningar.

Tantriska ritualer av Shreyananda Natha Författaren Shreyananda Natha, är yogamästare och har bl.a. skrivit över 20 böcker om yoga på svenska. Han har även skrivit om Tantriska ritualer och Spå i Runor och innehar den högsta initieringen i Tantra och Sri Vidya. Har är pedagogisk ledare för Täby Yogaskola och är känd för sina djupavspänningar. Han är också ett flitigt anlitat medium som ofta siar i runor. Med boken - TANTRISKA RITUALER, förmedlar han de tantriska ritualerna Maituna - det tantriska samlaget och avspänningsövningen Matrika Nyasa. Boken är ett måste för alla intresserade av yoga, tantra och tidigare hemliga ritualer för förhöjt medvetande. Fem stjärnor - Magiskt, sensuellt och underbart. - Anna Fyra stjärnor - Boken beskriver de tantriska ritualerna på djupet som aldrig tidigare. - Björn