Sinikka Piippo

Tutustu kasvien taikavoimiin! Paranna muistiasi rosmariinilla, taistele pahoja voimia vastaan nokkosella. Kasvien maaginen maailma on kiehtova tietopaketti kasvien salaisista voimista. Kasvit ovat terveellistä ravintoa, mutta ne vaikuttavat myös mieleen ja kehoon. Kasvien maaginen maailma esittelee 110 kasvilajia tai sukua, jotka edustavat monipuolisesti maagisia suuntauksia ja käyttötapoja. Mukana on tuttuja ruoka-, viljely- ja maustekasveja, luonnossa ja pihapiirissä esiintyviä kasveja ja yrttejä, puita sekä maineikkaita kasveja eri kulttuureista. Kasvien käytön, historian ja myyttisen perinteen lisäksi kirjassa opastetaan ymmärtämään magiaa ja maagista ajattelua sekä tarkastelemaan kasveja maagiselta katsantokannalta. Lisäksi piipahdetaan näkijöiden ja henkiolentojen maailmoissa. Miten kasveja voi hyödyntää ennustamisessa, unennäössä, suojelussa, puhdistuksessa, terveyden ylläpitämisessä, rakkaudessa, vaurauden ja runsauden tavoittelussa sekä puutarha- ja säämagiassa? Kirja opastaa, mitkä kasvit auttavat liikkumaan tietoisuuden tasoilla, millä lisätään paranormaaleja kykyjä ja vaikutetaan mieleen ja tunteisiin elämänlaatua parantaen ja itsetuntemusta syventäen. Olennainen osa magiaa ovat myös vuodenkierron juhlat ja astrologia. FT Sinikka Piippo on kasvitieteilijä, professori ja tietokirjailija, joka on kirjoittanut noin 260 tieteellistä artikkelia, kymmeniä populaariartikkeleita ja 16 kirjaa. Hänen kirjatuotantonsa keskittyy kasvien ja yrttien käyttöön lääkkeenä ja mausteena osana terveellistä ravintoa. Piippo harrastaa kasveja, kirjoja, kissoja ja valokuvausta.

Puutarha on kaikkien aistien kokemus – ilon, virkistymisen ja mielenrauhan lähde. Puutarhan juuret ovat paratiisissa, paikassa, jossa keho ja sielu lepäävät. Teos tarjoaa loistavia ideoita ja vinkkejä kotipuutarhurille! Parantavat puutarhat on kattava esitys erilaisista parantavista puutarhoista ympäri maailmaa – unohtamatta meille tuttuja puutarhamuotoja. Kirjassa esitellyt puutarhat näyttävät, miten monia eri mahdollisuuksia on luoda parantavia puutarhoja. Näitä puutarhoja löytyy paitsi Euroopasta ja Pohjoismaista myös Yhdysvalloista, Latinalaisesta Amerikasta, Kiinasta, Japanista, Indonesiasta ja Intiasta. Valokuvat on ottanut Sinikka Piippo itse monilla maailmanmatkoillaan. Puutarhojen moninaisuus ilmenee muun muassa metsäpuutarhoissa, hyöty- ja yrttitarhoissa, huvipuutarhoissa, perhos- ja pörriäispuutarhoissa sekä aistipuutarhoissa väreineen, tuoksuineen ja äänineen. Kasvitieteilijä, professori Sinikka Piippo on kirjoittanut yli 300 tieteellistä ja populaaria artikkelia ja julkaisua. Suurelle yleisölle suunnattua tuotantoa ovat muun muassa Suomalaiset marjat, Mielen ruokaa, Elinvoimaa mausteista, Puhdasta ravintoa, Elinvoimaa puista, Villivihannekset, Suomen sammalet (yhdessä Timo Koposen kanssa) sekä Rakkauden rohdot. Piippo on julkaissut yhdessä Pertti Salon teokset Terveyttä sienistä, 100 teeyrttiä luonnosta ja puutarhasta ja Vastustuskykyä kasveista.

Sienten terveysvaikutukset ja tarkat tiedot sienten sisältämistä aineosista ensi kertaa kirjana. Kirja tuo esiin sienten laajat hyötyvaikutukset tulehdusten ehkäisyssä, immuunipuolustuksessa, kasvainten ehkäisyssä, sydän- ja verisuonitaudeissa, diabeteksessa, hermoston rappeumataudeissa, ihon hoidossa ja monissa muissa terveysongelmissa. Runsaasti kuvitetussa kirjassa esitellään Suomessa kasvavia, kasvatettavia ja täältä hankittavia sieniä. Kaikki kirjaan mukaan otetut sienet ovat osoittautuneet laaja-alaisesti terveyttä kohentaviksi. Tällaisia sieniä ovat muun muassa enoki eli talvijuurekas, haperot, herkkusienet, huhtasienet, lakka- ja lattakääpä ja muita kääpiä, loisikat, maitake, matsutake, mesisienet, siili- ja koralliorakas, pakuri, puunkorvat, rouskut, siitake, suomumustesieni, tatit, vahverot, vinokkaat ja valko- ja keltahytykkä. Jokaisesta sienilajista tai suvusta annetaan kuvaus, kasvupaikat, levinneisyys, aineosat, terveysvaikutukset, käyttö ruokana ja/tai rohtona sekä varoitukset. Lisäksi kirjassa kerrotaan sienten käytön historiasta meillä ja muualla, sienten viljelystä, keruusta ja säilönnästä sekä sienten valmistuksesta ruoaksi ja rohdoksi.

Suomen teeyrtit ovat erinomaisia terveyden lähteitä helposti ulottuvillamme. Niillä voi helpottaa esimerkiksi ihon, suoliston, hengitysteiden ja vaihdevuosien vaivoja sekä rauhoittaa tai virkistää mieltä. Kirjassa esitellään sata Suomessa kasvavaa ja kasvatettavaa kasvia, joista voi valmistaa yrttiteetä. Mukana on luonnonvaraisia ruohokasveja ja pensaita, mausteyrttejä, puita ja puutarhan koristekasveja. Jokaisesta kasvista on kuva, lyhyt esittely ja anekdootti, käyttö teenä ja kasvin hyötyvaikutukset. Kirjassa myös neuvotaan, kuinka kasveja kerätään ja valmistetaan teeksi, mikä on kullekin lajille otollinen keruuaika ja mitä tulee varoa. Kasveista käytetään useimmiten lehtiä mutta myös kukkia, juuria ja marjoja. Niiden vaikutukset terveyteen ovat erilaisia, samoin niiden maku ja käyttömahdollisuudet. Ne sopivat sekä yksinään käytettäviksi että yhdistelmävalmisteiksi, niin kuumiksi kuin kylmiksi teejuomiksi. Biologi ja kasvitieteilijä Sinikka Piippo on kirjoittanut suurelle yleisölle suunnattua tuotantoa, mm. Suomalaiset marjat, Mielen ruokaa, Elinvoimaa mausteista, Puhdasta ravintoa, Elinvoimaa puista, Villivihannekset, Suomen sammalet (yhdessä Timo Koposen kanssa) sekä Rakkauden rohdot. Pertti Salo on biologi ja tietokirjailija, jonka aikaisempaa tuotantoa ovat mm. Koko perheen sienikirja, Pihan perinnekasvit ja Metsiemme ruokasienet. Yhdessä Salo ja Piippo ovat aiemmin julkaisseet teoksen Terveyttä sienistä.

"Tervislikud seened" annab põhjaliku ülevaate seente kasulikust mõjust tervisele. Käsitletakse nii üldtuntud söögiseente kui ka seni meil vähem tarvitatud seeneliikide tervistavaid omadusi. Tutvustatakse seente kasutamise võimalusi põletike ja kasvajate tõrjel, immuunsüsteemi tugevdamisel, südame- ja vereringetõbede, diabeedi, närvisüsteemi degeneratiivsete haiguste, nahahaiguste ning paljude teiste tervisehädade ennetamisel ja ravil. Rikkalikult illustreeritud raamatus tutvustatakse Soomes ja enamjaolt ka Eestis kasvavaid, kasvatatavaid ja saadaolevaid seeni. Kõik raamatusse võetud seened on osutunud suuremal või vähemal määral tervislikeks, tervist tugevdavaiks ja parandavaiks. Sellised seened on näiteks puidu-sametkõrges ehk enokitake, pilvikud, shampinjonid, mürklid, leht-kobartorik ja jänesvaabik ning teised torikseened, kedristõlvik, männiheinik ehk matsutake, külmaseened, korallnarmikud, must pässik, kõrvtarrikud, riisikad, shiitake, soomustindik, puravikud, kukeseened, servikud, valge ja kollane kõhrik. Raamat annab iga seeneliigi või -perekonna kirjelduse, põhjaliku ülevaate seentes sisalduvatest toimeainetest, nende mõjust tervisele, seente tarvitamisest toidu ja ravimina ning hoiatab võimalike ohtude eest. Räägitakse ka seente kasutamise ajaloost, käsitletakse nende kasvatamist, korjamist ja säilitamist ning neist roogade ja ravimite valmistamist. Bioloog, botaanik Sinikka Piippo on avaldanud üle 300 teadusliku või laiale publikule mõeldud artikli või publikatsiooni, sealhulgas kümmekond raamatut. Eesti keeles on temalt varem ilmunud "Meelte ja tunnete taimed" (2007), "Taimede varjatud vägi" (2011), "Meele ja mõistuse toidud" (2016) ning "Toit loodusest" (2017). Pertti Salo on bioloog ja teatmeteoste koostaja, tema sulest on ilmunud ka seeneraamatuid.

Syvennä luontosuhdettasi. Kirja mullistaa maailmankuvasi: näet puut ja elämän täysin eri tavoin. Puut kertovat omin sanoin mietteensä elämästä ihmisten kanssa ja maapallolla. Puut paljastavat ajatuksensa ihmisille. Mene metsään puiden luo. He ovat odottaneet sinua jakaakseen kauneuden ja ihmeen kanssasi, kertoakseen, että maailma on seikkailu, jos ja kun haluamme astua siihen. Tässä ainutlaatuisessa kirjassa on noin 300 keskustelua yli 50 puulajin ja luonnonhenkien kanssa. Kauniilla sanoilla puut opastavat henkisyyteen ja näkemään meidät osana maapallon elämän kirjoa. He kertovat tehtävistään maapallolla ja huolistaan maapallon tilasta. Näiden kertomusten lisäksi kirjasta löytyy ohjeet kommunikointiin puiden kanssa, tietoa puiden biologiasta, rohtokäytöstä ja perinteestä. Sinikka Piippo on kasvitieteilijä, biologi, professori ja tietokirjailija. Hänet tunnetaan parhaiten kirjoista, jotka käsittelevät kasvien rohto- ja lääkevaikutuksia, terveellistä ravintoa, mutta myös kasveja perinteissä. Kirjoja on kertynyt yli 20.

Lähde tutkimusretkelle luontoon! Hurmaava tietokirja houkuttelee kaikenikäiset lukijat tutustumaan lähimetsien elämäänMitä puut ovat? Kuinka vanhoiksi puut elävät? Miten maailman metsät voivat? Näkevätkö ja kuulevatko puut? Ota selvää, mikä merkitys puilla on ihmisten, eläinten ja koko maapallon hyvinvoinnille. Metsän lumo kertoo monipuolisesti puista, mutta myös muista kasveista ja eläimistä sekä siitä mitä luonnossa eri vuodenaikoina tapahtuu ja mitä siellä voi tehdä. Kirjan upea kuvitus ilahduttaa kaikenikäisiä lukijoita. Metsän lumo on professori Sinikka Piipon lämminhenkinen tietokirja lapsille. Kirja opastaa lukijansa ymmärtämään ja kunnioittamaan puita sekä luomaan oman yhteytensä luontoon ja sen moninaisiin ja joskus yllättäviinkin asukkeihin. Samaan aikaan julkaistaan Metsän lumo -värityskirja! Sinikka Piippo on kasvitieteilijä, biologi ja tietokirjailija, Teksteillään Piippo haluaa jakaa mielenkiintoa ja kunnioitusta, joita tuntee puita ja luontoa kohtaan. Hän on pienestä pitäen seurannut luonnon kulkua ja puista on tullut rakkaita ystäviä. Piipon pihalla kasvaa 19 Suomen luonnonvaraista puuta ja lisäksi monia muita lajeja. Kasvien lisäksi hänen harrastuksiinsa kuuluvat kirjat, kissat ja valokuvaus. Anu-Riikka Lampinen on pirkanmaalainen kuvittaja, taiteilija ja graafinen suunnittelija, jolla on työhistoriaa varhaiskasvatuksessa ja perusopetuksessa erityisopettajana. Kuvittajana häntä kiehtovat erityisesti luonto ja lapsille suunnatut tarinat.

Seksuaaliterveyttä luonnostaTunnettu kasvitieteilijä Sinikka Piippo kartoittaa kirjassaan lemmenrohtoina käytetyt kasvit ja selvittää, miten ne vaikuttavat. Jokaisesta kasvista kerrotaan, miksi ja miten sitä käytetään lemmenrohtona. Kirja sisältää tutkimustuloksiin perustuvaa tietoa kasveista ja niiden vaikutuksesta terveyteen ja erityisesti seksuaaliseen hyvinvointiin. Useimmille perinteisesti lemmenrohtoina eli afrodisiakkeina käytetyille kasveille todellakin löytyy käyttöperuste. Ne joko vaikuttavat fysiologisesti sukuelimiin, tai ne sisältävät aineosia, joilla on välillistä vaikutusta seksuaaliseen kykyyn niiden terveysvaikutusten vuoksi. Kirjassa esiteltävät kasvit auttavat muun muassa yleiskuntoon, vireyteen, masennukseen, haluttomuuteen, erektiohäiriöihin, virtsa- ja eturauhasvaivoihin, vaihdevuosi- ja kuukautisvaivoihin sekä diabetekseen ja sydämen ja verisuoniston kuntoon. Kirjassa esitellään myös nykypäivänä myynnissä olevat lemmenrohtokasvit ja -tuotteet. Kirja antaa myös ohjeita ruokien, juomien, hajusteiden ja voiteiden valmistukseen. Lisäksi katsahdetaan lemmenrohtojen historian moninaisuuteen, käydään läpi tärkeät ravintoaineet ja kerrotaan, miten elimistömme toimii hermoston ja hormonien osalta, miten rakkauden rohdot vaikuttavat elimistössämme sekä millä kaikilla tavoilla kasveja voi näihin tarkoituksiin käyttää.

Syvällinen ja lempeä teos jokaiselle, joka haluaa kuulla luonnon puhuvan Kukkien viisaus johdattaa lukijan ainutlaatuiselle matkalle kasvien, kukkien ja luonnonhenkien maailmaan. Sinikka Piippo on vuosien ajan kuunnellut luonnon viestejä ja kirjannut ylös kasvien opetuksia. Tähän kirjaan niistä on valittu 100 luonnonkasvia, heidän energiaansa, parantavaa voimaansa ja viestejään ihmiskunnalle. Teos avaa näkymättömän yhteyden kasvien deevatasolle - siihen viisauteen, joka ylläpitää elämää ja kauneutta. Lukija oppii tunnistamaan luonnon hienovaraisia viestejä ja näkemään maailman uudella, sydämellisellä tavalla. Kukkien viisaus on sekä henkinen opas että rakkaudenjulistus maapallolle. Se puhuttelee luonnonystäviä, henkisiä etsijöitä ja kaikkia, jotka kokevat yhteyden luontoon elämän ydinasiana. On aika palata meidän kaikkien kaikkialliseen yhteyteen. Nähdä Ihme. Sinikka Piippo, FT (Helsingin yliopisto), kasvitieteilijä, biologi ja professori on julkaissut yli 25 yleistajuista tietokirjaa ja lukuisia artikkeleita kasvien terveysvaikutuksista sekä opettanut ja kirjoittanut lääkekasveista, yrteistä, villivihanneksista, mieltä ja kehoa kuntouttavista kasveista pitkään. Sinikka on vuosikymmenten ajan yhdistänyt tieteellisen asiantuntemuksen, luonnon syvällisen tuntemuksen ja henkisen hyvinvoinnin inspiroiviksi kokonaisuuksiksi.

Invisible nature by Sinikka Piippo. This book is about the experiences this author has had with nature, nature's spirituality and its frequently invisible inhabitants. The book consists of short stories these beings have given to be written down and shared. It speaks not only of beauty, wisdom, love and humour, but also of the worrying state of the Earth that these nature beings wish to bring to our attention. This book describes of wisdom of the gnomes, fairies and dragons and what they want to say on a personal or wider level. Author, Sinikka Piippo is a biologist and botanist, who has taught and written about the medicinal plants, wild vegetables, and healing herbs - about 25 books. In this book she tells about the hidden side of nature.

Metsän lumo -värityskirjan kuvat tutustuttavat Suomen luontoon! Mitä puut ovat? Kuinka vanhoiksi puut elävät? Miten maailman metsät voivat? Näkevätkö ja kuulevatko puut? Kirjasta löydät Suomen metsistä ja luonnosta tuttuja puita, kasveja, marjoja ja eläimiä. Kuvat ovat peräisin Sinikka Piipon kirjoittamasta ja Anu-Riikka Lampisen kuvittamasta kirjasta Metsän lumo - Lasten oma kirja puista, luonnosta ja vuodenajoista. Nyt voit itse värittää ne!

Puna-apila, pihlaja, maitohorsma ja litulaukka - uppoudu kasvilääkinnän saloihin! Suomen luonnon lääkekasvit -kirja esittelee Suomen luonnon 50 keskeisintä ja tärkeintä lääkekasvia, kertoo kuinka ne vaikuttavat ja opastaa niiden turvalliseen käyttöön. Suomen luonnon lääkekasvit -kirjaan valittujen kasvien käyttö perustuu pitkään perinteeseen ja viime vuosina saatuihin tutkimustuloksiin. Esitellyt kasvit ovat tehokkaita mutta turvallisia. Löydä luontoäidin aarreaitasta apu uupumukseen, unettomuuteen, suolistovaivoihin, kohonneeseen verenpaineeseen tai erilaisiin kipuihin. Kirjassa kerrotaan, miksi kukin kasvi tehoaa vaivaan ja miten kasvia lääkinnällisesti käytetään. Tutustu tuttujen kasvien lääkinnälliseen ja ennaltaehkäisevään käyttöön! FT Sinikka Piippo on kasvitieteilijä, professori ja tietokirjailija, joka on kirjoittanut noin 260 tieteellistä artikkelia, kymmeniä populaariartikkeleita ja 15 kirjaa. Hänen kirjatuotantonsa keskittyy kasvien ja yrttien käyttöön lääkkeenä, mausteena ja osana terveellisenä ravintona. Piippo harrastaa kasveja, kirjoja, kissoja ja valokuvausta.

Kirjassa esitellään 33 Suomessa kasvavaa marjasukua, sekä viljeltyjä että luonnonvaraisia lajeja. Teoksesta löytyy mm. marjojen viljelyn ja käytön historia Suomessa, käyttöohjeet sekä ainutkertaisen tarkat tiedot marjojen sisältämistä ainesosista ja niiden terveysvaikutuksista. Marjat ovat paras ja terveellisin tapa hankkia tarvittavat luonnon omat terveys- ja suoja-aineet; vitamiinit, hivenaineet, kuidut ja flavonoidit. Marjat ovat selvästi terveellisempiä kuin useimmat hedelmät ja vihannekset. Niiden hyödyllisistä vaikutuksista saadaan jatkuvasti uutta tietoa. Marjat auttavat niin sydän- ja verisuonitautien sekä syövän ehkäisyssä kuin diabeteksen ja painonhallinnan hoidossa samoin kuin muistiongelmien torjunnassa. Erinomainen tieto- ja hakuteos jokaiselle terveydestään kiinnostuneelle sekä luontaisterveyden ja terveydenhoidon piirissä työskentelevälle.

Ruokakeskustelu käy Suomessa kuumana ja kiinnostus ruoan valmistusmenetelmiin, raaka-aineisiin, terveysvaikutuksiin ja eettisyyteen kasvaa jatkuvasti. On syntynyt suuntaus, foodismi, joka korostaa erityisesti ruoan laatua ja raaka-aineita. Tämä kirja kertoo, mitä ovat ns. superruoat, mitä ne sisältävät ja miten niitä voi käyttää. Kirja selvittää, mihin superruokina pidettävien kasvien teho perustuu ja onko terveysväittämille todellista näyttöä. Markkinoiden kirjavasta superruokatarjonnasta on poimittu esiin todelliset terveyttä ylläpitävät ja kohentavat kasvit. Kirja sisältää villivihanneksia, marjoja, mausteita, hedelmiä, vihanneksia, viljoja, pähkinöitä, sieniä, leviä, öljy- ja hernekasveja sekä juomia. Se esittelee myös adaptogeenit, luonnonlääketieteen aineet, joiden sanotaan lisäävän kehon eri organismien vastustuskykyä stressiin, sairauksiin ja ympäristöön. Jokaisen kasvin yhteydessä annetaan sen kuvaus, esiintyminen maapallolla, mahdollinen kasvatus, aineosat, terveysvaikutukset ja käyttö. Kasvien vaikuttavat aineet on esitelty tarkasti, koska super-ruoissa kyse on nimenomaan niiden sisältämistä aineista. Kirja on korvaamaton käytännön opas kaikille terveellisestä ravinnosta kiinnostuneille.

Perinnehoitojen verhottu tieto antaa käsityksen perinnehoidoista ja niihin liittyvien hoidollisten menetelmien vaikuttavuudesta. Kirjassa kerrotaan lisäksi kuinka perinnehoito-osaamista voidaan edelleen siirtää terveydenhoitoon.

Syötäväksi, mausteeksi tai rohdoksi kelpaavia kasveja tunnetaan Suomesta jopa satoja lajeja. Tässä kirjassa esitellään niistä tärkeimmät. Villivihannekset ovat oiva ravinnonlisä. Villivihannesten terveellisyys johtuu niiden sisältämistä monista aineosista, joita ne sisältävät viljeltyjä kasveja enemmän. Monilla luonnonyrteillä on myös rohtovai-kutuksia, mikä on aina otettava huomioon niitä käytettäessä. Luonnonkasvien hyötykäyttöä jo 1980-luvulta lähtien opettanut Sinikka Piippo kertoo kirjassaan, mitä villivihannesten sisältämistä aineosista tiedetään ja mitkä niiden tehovaikutukset terveyteemme ovat. Tutkimustulosten ja aineosien ohella kirja sisältää tiedot kasvien keruusta, säilönnästä, käyttö- ja valmistustavoista ja lääkkeellisistä vaikutuksista.

Tämä kirja kertoo, miten ruoka ja sen eri ainesosat vaikuttavat mieleemme. Se selvittää, miten aivot, hermosto ja muisti toimivat ja millaisia ruoka-aineita ja lisäravinteita tarvitsemme ylläpitääksemme ja parantaaksemme muistiamme ja kognitiivisia kykyjämme. Kasvit ja ravinto vaikuttavat terveyteemme kokonaisvaltaisesti. Oikealla ravinnolla voi myös helpottaa stressiä, ahdistusta, masennusta, uupumusta ja unettomuutta. Teos esittelee suuren määrän mieleen positiivisesti vaikuttavia marjoja, yrttejä, mausteita ja monia muita ruoka-aineita. Kirja on korvaamaton käytännön opas kaikille, jotka haluavat parantaa elämänlaatuaan ja henkistä jaksamistaan.