Sofia Brorsson

Motorisk kontroll och inlärning ger en aktuell kunskapsöversikt över fysiologiska system och mekanismer som är involverade i motorisk kontroll och motorisk inlärning, samt ger en beskrivning av kliniska metoder för undersökning och behandling. ? Boken är uppdelad i tre delar:Del 1 omfattar generella teoretiska kunskaper inom bland annat muskel- och neurofysiologi, sensomotorisk kontroll, patofysiologi och motorisk inlärning. Del 2 beskriver övergripande olika koncept och system för ? undersökning och träning av motorisk kontroll. Del 3 har en mer specifik inriktning med presentation av senso- motoriska funktionsstörningar och metoder för undersökning och träning för varje separat kroppsdel, från nacke till fot. Denna del avslutas med ett kapitel om hypermobilitet. Motorisk kontroll och inlärning är författad av en mycket framstående grupp svenska och internationella forskare och kliniker som generöst bidrar med sin expertkompetens till bokens olika kapitel. Boken vänder sig till personer som utbildar sig eller är verksamma inom prevention och rehabilitering av muskuloskeletala besvärstillstånd, såsom fysioterapeuter, arbetsterapeuter, läkare, kiropraktorer, osteopater och naprapater, men även andra som arbetar med rörelsebeteende och inlärning, till exempel idrottslärare och idrottstränare.

God hälsa är eftersträvansvärt för alla människor. Sjukdom och ohälsa är inte ”slumpens skördar” utan många av hälsans bestämningsfaktorer är kända. Vi vet genom forskning att till stor del beror människors ohälsa och flertalet kroniska sjukdomar på ohälsosam livsstil, t.ex. rökning, felaktig kost, fysisk inaktivitet och överdrivet alkoholbruk. Man talar idag om välfärds- eller livsstilssjukdomar. Beteenden och vanor är inlärda och kan därför påverkas av egen kraft och ersättas med mer hälsofrämjande beteenden. Det är däremot inte så enkelt som det låter att ändra sin livsstil, som är rotad i strukturella förhållanden som kön, klass, etnicitet, sexualitet och funktionshinder. För att ändra livsstil måste människors kunskap och medvetenhet om sambanden mellan livsstil och hälsa stärkas. Friskfaktorer, som främjar hälsan, är t.ex. att ha ett arbete man trivs med, ekonomisk stabilitet och goda sociala relationer. Deltagande i kulturlivet har också hälsofrämjande effekter, oberoende av tidigare kulturvanor. Syftet med Hälsa och Livsstil – forskning och praktiska tillämpningar är att ge en bakgrund till hur människor själva, i stor utsträckning, kan påverka sin hälsa i positiv riktning genom en hälsofrämjande livsstil. Boken presenterar forskningsbaserad kunskap om sambanden mellan olika aspekter av människors livsstil och deras hälsa, t.ex. kost, fysisk aktivitet och rökning. Boken uppmärksammar också förutsättningar för lek, fysisk aktivitet, delaktighet och medbestämmande för människor med funktionshinder samt hur sociokulturella och samhälleliga faktorer påverkar befolkningens hälsa och livsstil. På detta sätt vill vi fokusera hälsans och livsstilens komplexitet. Målgruppen är alla som är intresserade av hälso- och livsstilsfrågor och kanske främst studenter inom hälsorelaterade ämnen.